Храп у ребенка
Храп возникает, когда мягкие ткани рта и дыхательных путей ребенка вибрируют от проходящего через них воздуха. Вибрируют миндалины, аденоиды, нёбо и задняя часть языка.
Во сне мышцы рта и горла расслабляются, и указанные мягкие ткани опадают и частично перекрывают дыхательные пути. Чем уже дыхательный проток, тем быстрей по нему протекает воздух и тем сильней звуки храпа.
Несмотря на то, что обычно храпят взрослые люди в возрасте старше 50 лет, это иногда случается и с детьми. Иногда храп зависит от позы, например, если ребенок предпочитает спать на спине. Также причиной храпа может быть сухой климат - сухой воздух раздражает слизистые дыхательных путей.
Ребенок может храпеть при простуде, аллергии или тонзиллите. Во всех указанных случаях ткани горла распухают, и нёбо, аденоиды и миндалины вибрируют и частично блокируют дыхательные пути. После выздоровления храп прекращается.
Храп может быть признаком серьезного заболевания - синдром временной остановки дыхания во время сна (синдром апноэ). Это расстройство характеризуется остановкой дыхания во сне - на 5 и даже 30 секунд. Остановки дыхания происходят до 30 раз в час и., как правило, сопровождаются храпом. Ребенок спит беспокойно, храп громкий и нерегулярный. Чем громче храп, тем сильней заблокированы дыхательные пути.
Другие симптомы, которые позволяют заподозрить синдром апноэ:
- Замедленный рост.
- Невнятная речь.
- Неуспеваемость в школе.
- Гиперактивность.
Определить, не страдает ли ребенок этим заболеванием, может врач, в особенности если записать звуки храпа ребенка и показать доктору. Если вы подозреваете это заболевание, покажите ребенка врачу, специализирующемуся на нарушениях сна.
Обычное лечение: средства для разжижения слизи. Чтобы ребенок меньше храпел, укладывайте его спать на бок, а не на спину. Если причина храпа - аллергия на пыльцу, эффективными могут быть капли соленой воды.
ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Питание
Причиной накопления слизи, которая блокирует дыхательные пути, бывает чувствительность к нище. Как правило, подобная реакция возникает на молочные продукты и пшеницу, но не только.
Пищевые добавки
Бромелайн и квертицин - обладают природным противовоспалительным действием. В особенности хороши при воспалениях пазух, связанных с аллергией на пыльцу. Доза: по 3 миллиграмма каждого средства на 500 грамм массы тела, два раза в день.
Лекарственные растения
Если храп связан с аллергией на пыльцу, дайте ребенку порошок крапивы (150 миллиграмм в день для детей младше 10 лет; 300 миллиграмм - для детей старше 10 лет). Либо проконсультируйтесь у специалиста-травника.
Гомеопатия
Обратитесь к специалисту-гомеопату, чтобы он подобрал индивидуальное лечение.
Другие рекомендации
Вашему ребенку могут помочь следующие специалисты: хиропракт, остеопат и специалист по краниосакральной терапии. Все эти методики способствуют очищению пазух. Также можете проконсультироваться у пластического хирурга.
ЧЕГО ОЖИДАТЬ
Вероятно, бороться с храпом будет сложно. Состояние может улучшиться в течение 2 недель с начала лечения природными средствами. Если все останется по-прежнему, обратитесь к врачу или специалисту по природной медицине.