Значение этапов превентивного обучения
Рассмотрим значение каждого этапа превентивного обучения.
ШАГ ПЕРВЫЙ. Опишите, что ваш ребенок должен делать
Прежде чем сделать то, что вы хотите, ребенок должен понять, чего вы от него ждете. Расскажите, какого конкретно поведения вы хотите добиться.
Выбирайте только те слова, которые понятны вашему ребенку. Например, в последний раз, когда вы ходили за покупками, ваша дочь постоянно с вами спорила. Прежде чем отправляться за покупками в следующий раз, научите дочь, как вести себя, когда тебе говорят «нет». Для этого скажите дочери: «Сегодня мы пойдем покупать тебе одежду, и может оказаться, что какой-нибудь наряд тебе понравится и ты захочешь его купить, а я скажу “нет”. Тогда тебе нужно будет посмотреть на меня и спокойно ответить: “Ладно ”. Если ты почувствуешь, что сильно расстроилась, сделай глубокий вдох или попроси, чтобы тебя на минутку оставили одну». Я также собираюсь посмотреть тут ортопедические матрасы нам в спальню и для тебя. Я понимаю, что тебе не очень интересно выбирать подобные вещи, но без твоей помощи мне не выбрать. А после того, как мы выберем, пойдем есть мороженое, согласна?
ШАГ ВТОРОЙ. Приведите обоснование
Обоснования показывают ребенку, чем важны и полезны новые навыки или адекватное поведение и чем, наоборот, вредно плохое поведение. Если обоснования затрагивают интересы ребенка, он скорее усвоит то, чему вы его учите. Например, перед походом по магазинам скажите дочери: «Если ты будешь повышать голос и злиться на меня, у нас будет меньше времени на покути, да и удовольствия мы от них не получим» или «Если ты будешь спокойно воспринимать отказ, мне будет легче пойти с тобой на компромисс в каком-то другом случае». Иногда подобрать такие обоснования, которые произведут на ребенка впечатление, не так-то просто. Если вам ничего не придумать, пойдите на хитрость — попросите ребенка самого привести обоснование: «А как ты думаешь, почему лучше спокойно воспринимать отказ и не спорить?»
ШАГ ТРЕТИЙ, Тренировка
Знать, что нужно сделать, и знать, как это сделать, — разные вещи. Любой навык требует закрепления, а значит, тренировки. Можно рассказать ребенку, как ездить на велосипеде, но даже самая подробная инструкция не гарантирует, что он научится садиться на велосипед и соскакивать с него.
Точно так же можно рассказать дочери, как отказаться встречаться с молодым человеком, не обидев его, но у нее это получится только в том случае, если у нее будет возможность порепетировать свои слова и действия. Тренировка увеличивает вероятность того, что ребенок сможет успешно применять новые навыки.
Учебное предупреждение
После того как вы несколько раз примените превентивное обучение для закрепления какого-то навыка, вам уже не нужно будет проходить все три этапа: достаточно лишь краткого напоминания в случае, если ребенку предстоит оказаться в ситуации, о которой вы говорили. Это напоминание мы называем учебным предупреждением. Например, вы уже несколько раз отработали с дочерью умение принимать отказ. Перед входом в магазин скажите: «Света, если я скажу тебе “нет”, не забудь, что нужно оставаться спокойной — как дома на тренировках». Цель учебного напоминания — напомнить ребенку о том, что он уже умеет, непосредственно перед тем, как он снова окажется в проблемной ситуации.
