Страница 177 из 206
Противоядия от ваших грехов
В предыдущей статье мы рассмотрели с вами семь основных грехов по отношению ко времени. Но оказывается, есть и спасения от этих грехов. Я припасла для вас 14 противоядий от ваших грехов. Давайте рассмотрим их поближе:
- эффект присутствия
- привязка к настоящему
- релаксация и медитация
- долой чувство вины!
- максимальная концентрация
- провести черту
- мысленные метки
- правильные выражения
- мощь и сила
- умейте сказать «нет»
- приручите вашего демона
- разметьте время золотыми событиями
- долой помехи!
- запас времени
А теперь посмотрим на таблицу, в которой легко увидеть, как можно исправить ситуацию.
| Противоядие | эффект прису- тствия | привязка к настоящему | релаксация и медитация | долой чувство вины! | макси- мальная конце- нтрация | про- вести черту | мыслен- ные метки |
| 1.Нетерпение | Х | Х | Х | Х | |||
| 2. Вина | Х | ||||||
| 3. Неумение остановиться | Х | Х | Х | Х | Х | ||
| 4. Сквернословие | |||||||
| 5. Обжорство | |||||||
| 6. Бегущая дорожка | |||||||
| 7. Похоть | Х | Х |
| Противоядие | прав- ильные выра- жения | мощь и сила | умейте сказать «нет» | приручите вашего демона | разметьте время золотыми собы- тиями | долой помехи! | запас вре- мени |
| 1.Нетерпение | Х | Х | Х | Х | Х | ||
| 2. Вина | |||||||
| 3. Неумение остановиться | |||||||
| 4. Сквернословие | Х | Х | |||||
| 5. Обжорство | Х | ||||||
| 6. Бегущая дорожка | Х | Х | |||||
| 7. Похоть | Х | Х |
Далее мы рассмотрим каждый их четырнадцати противоядий более детально, чтобы вы могли применить их св своей жизни. Главное, это ваше желание изменить существующее положение дел.
