У большинства женщин в период беременности возникает чувство жжения в пищеводе – так называемая изжога. Изжога при беременности вызывается активным действием гормона прогестерона и является абсолютно нормальным явлением.
Еще одним фактором является постепенное увеличение матки. Увеличиваясь, она начинает давить на желудок, что также способствует забросу желудочного сока в пищевод.
Чтобы предотвратить появление изжоги, можно попробовать выполнять следующие рекомендации:
Не ложитесь сразу после еды
Не выполняйте наклонных движений.
Диета при изжоге
- Ограничьте потребление кислых овощей и фруктов, кисломолочных продуктов
- Исключите из рациона свежий хлеб и дрожжевую выпечку.
- Исключите жирные сорта мяса, рыбы, кофе и шоколад.
- Продукты лучше отваривайте и тушите, но не жарьте.
- Продукты, нейтрализующие кислотность: молоко, кисель, отвары риса, овса.
В случае, если естественные нейтрализаторы не действуют, можно проконсультироваться с врачом, который назначит не приносящие вреда антацидные препараты.