10 советов будущим папам

Ожидание ребенка - событие не менее важное, чем последующее его появление на свет. Особенно если это первый и желанный ребенок. Заветные 2 полоски на тесте меняют жизнь семьи. И если дальнейшее поведение будущей мамы расписано во многих книгах по неделям (что можно, что нужно, чего категорически нельзя), то будущий папа часто пребывает в смятении: вроде такое важное событие, а что делать-то? Жена с загадочным видом погружена внутрь себя. А как быть будущему папе?

Не надо думать, что все от вас зависящее вы уже сделали. Помните, что у беременной женщины все чувства обострены. Пожалуйста, будьте в разы более ласковым, нежным, заботливым, сочувствующим. И постарайтесь не создавать дополнительные стрессовые ситуации для жены — она и так натерпится (врачи, подруги, самочувствие...)

Как это сделать? Вот советы будущим папам:

1. Не донимайте жену упреками, что она стала уделять вам меньше внимания. Самое время учиться самостоятельности, т.к. с появлением ребенка и этого времени не будет. А умение приготовить себе перекусить всегда пригодится.

2. Помните, что тяжелые физические нагрузки беременным противопоказаны. Поэтому оптовую закупку продуктов и прочие бытовые обязанности, связанные с поднятием тяжестей (а так же с подъемом на большую высоту) возьмите на себя.

3. Кстати, дышать токсическими веществами будущим мамам тоже категорически противопоказано! Поэтому ремонт детской — на вас!

4. Пока есть время, обсудите, что нужно купить для нового члена семьи. Где будет стоять кроватка, что делать, пока мама с малышом будут в роддоме...

5. Пора менять кулинарные вкусы. Беременным, а особенно кормящим женщинам много чего нельзя. Но очень-очень хочется. Поэтому папам лучше быть солидарными с женой, и не покупать/готовить себе то, что супруге есть нежелательно. Не надо мстить Еве за соблазн Адама яблоком! Ну или лопайте вкусности наедине.

6. Если вы хотите, чтобы ваша любимая и после родов оставалась привлекательной и стройной, не разрешайте ей валяться на диване перед телевизором. Умеренные физические нагрузки необходимы! Проводите свободное время за совместными прогулками на свежем воздухе.

7. Убедительная просьба к курящим будущим отцам: БРОСАЙТЕ! Для здоровья вашего наследника было бы лучше, если бы вы бросили эту привычку где-то за полгода-год до зачатия ребенка, но если этого не случилось, у вас еще есть время. Как вы собираетесь через 7-10 лет объяснять сыну, почему курить вредно? А сейчас вы подрывает здоровье жены и вашего будущего ребенка — ведь вам, думаю, известно, что пассивное курение вреднее активного? Хотя бы не курите в квартире, на балконе, в подъезде. Идите на улицу!

8. В постели прислушивайтесь к желаниям супруги. Возможно, придется пересмотреть то, к чему вы привыкли. Беременность не особо-то располагает к близости, во всяком случае к бурному ее проявлению.

9. Берегите сон любимой. Ей и так тяжело — привычная поза сна не всегда возможна, а принять другую проблематично. Если вас ворочания и вздохи жены раздражают, или вы сами беспокойно спите — переберитесь на время в другую комнату.

10. Ожидание, конечно, утомительно, но больше 9 месяцев оно не продлится. Будьте терпеливы.

И еще совет для обоих родителей: не ждите младенца желаемого вами пола, хотя бы пока УЗИ не определит пол достоверно. Иначе вы рискуете получить девочку с замашками мальчишки или слишком ласкового мальчика.

Советы будущим папам неисчерпаемы, поэтому остановимся.

Елена, www.kraskizhizni.com