Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Как приучить ребенка спать в своей кровати? 10 советов

. Раздел Полезные статьи

Как приучить ребенка спать в своей кровати? 10 советов

Часто дети младшего возраста спят вместе с родителями. Это значительно облегчает жизнь маме: не нужно идти в соседнюю комнату, чтобы переодеть или успокоить ребенка. Но когда взрослые решают обустроить малышу свое спальное место, возникают проблемы. Спать рядом с мамой уютно и спокойно, ребенок искренне не понимает, зачем ему нужна отдельная кровать. Как в этой ситуации поступать родителям?

10 советов, как приучить ребенка спать в своей кровати

1. Чем раньше, тем лучше. Не стоит ждать пока малыш подрастет и станет самостоятельным. Маленькие дети легче воспринимают подобные перемены.

2. Подготовка. Прежде чем приучать ребенка спать отдельно, его нужно подготовить: рассказать о том, что его ждет, читать соответствующие сказки, показывать мультики. Можно начать привыкание к детской комнате с дневного сна, а когда ребенок освоиться в новой обстановке, укладывать его отдельно и ночью.

3. Терпение. Процесс «перестройки» может занять несколько недель и даже месяцев, не стоит торопить события. Но как только малыш начнет спокойно спать в своей комнате, нужно запретить ему приходить ночью в спальню родителей. Если возникнет необходимость, маму можно позвать, а не бежать к ней. В противном случае велик риск что ребенок вернется в родительскую кровать.

4. Придерживаться установленных правил. Часто родители сами нарушают правила, ведь проще пустить ребенка в кровать, чем встать в 2 часа ночи, чтобы уложить его заново. Если мама не соблюдает правила, зачем это малышу?

5. Положительные эмоции. Нельзя читать нотации, говорить резкие и неприятные слова. Распространенный аргумент «ты слишком взрослый, чтобы спать с мамой», не действует на детей. Общение перед сном должно быть позитивным. Нужно хвалить ребенка за смелость, восхищаться удобством и красотой его кровати, дать любимую игрушку.

6. Учить самостоятельности нужно постепенно. Многие дети просят маму полежать рядом, пока они не уснут. Отказывать ребенку нельзя, ему и так сложно. Но вместо того, чтобы лечь, лучше сесть рядом. Со временем мама должна переместиться на стул, увеличивая расстояние. И только потом можно оставлять малыша засыпать одного. Если выделить на каждый этап 1-2 недели, привыкание к своей кровати пройдет без слез.

7. Детям нужна мотивация. За каждую ночь, которую малыш проведет в своей кровати, можно давать ему награду. Небольшие игрушки, наклейки или сладости, которые он получит утром, мотивируют ребенка лучше любых слов. Но нужно поставить условие: никаких капризов ночью.

8. Учитывать детские страхи. Нельзя отмахиваться от рассказов про монстров под кроватью. Нужно выслушать ребенка и найти способ побороть страх. Его может «защищать» любимая игрушка или домашний питомец, а ночник развеет темноту. Можно подружиться с монстром, положив под кровать дары. Или придумать собственное оружие. Главное, чтобы ребенок ощущал поддержку родителей.

9. Больше объятий. Некоторые дети не хотят спать отдельно, потому что им не хватает тактильного контакта в течение дня, а ночью мама всегда обнимает. Чем больше объятий и ласки ребенок получит днем, тем проще ему будет расстаться с мамой на ночь.

10. Если до этого в семье не было домашнего питомца, самое время завести его. Питомец, это не только кошка или собака, даже золотая рыбка может составить ребенку компанию. В кровать она конечно не ляжет, но малыш будет знать, что он не один в комнате.

Иногда родители боятся, что отдельный сон нанесет ребенку психологическую травму. Не стоит переживать, спать отдельно от родителей – полезно для психологического развития детей. Они вырастают более сильными и самостоятельными личностями, чем сверстники, которые до школы, а то и дольше, спали с мамой.

Елена, www.kraskizhizni.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить