- Информация о материале
- Дом и семья
Еще со школьных уроков физкультуры многие из нас усвоили, что занятия физкультурой - не самое приятное дело в жизни. Но избегать физических нагрузок без видимых для фигуры последствий возможно лишь до определенного возраста. С возрастом дряблость мышц, отсутствие сил и выносливости, лишние килограммы заставляют нас задумываться о том, что все-таки занятия спортом не помешают. Но как полюбить спорт, а также победить лень и в итоге совершенствовать контуры тела?