Отрыжка

В.: У меня постоянно появляется отрыжка, и это меня очень смущает. Я не могу остановить ее. Почему у некоторых людей отрыжка бывает чаще, чем у других?

О.: Отрыжка - это выход воздуха или газа из желудка через рот. Этот воздух, прежде чем выйти из желудка, должен сначала войти в него, и в подавляющем большинстве случаев он входит в него путем его заглатывания.

Обычно отрыжка появляется у людей, которые имеют привычку быстро есть и проглатывают воздух вместе с пищей. Когда вы возбуждены перед экзаменом или собеседованием и т.д., то вы можете заглатывать от волнения воздух, что является признаком беспокойства. Когда вы пьете шипучие жидкости, такие как лимонад или пиво, то вы тем самым поставляете газ в свой желудок. Если проглатывается небольшое количество газа, то он проходит дальше в кишечник, где поглощается или выходит из него через задний проход. В противном случае избыточный газ выходит через рот.   

Этот процесс происходит не так легко, как может показаться, потому что в верхней части желудка существует мышечный клапан, который предотвращает выход пищи и кислоты из желудка в пищевод и в рот, когда вы наклоняетесь или ложитесь. Лишь тогда, когда давление увеличивается или вы сами расслабляете мышечный клапан, воздух может выйти наружу, вызывая часто неожиданный и смущающий «взрыв». Когда газ выходит через рот, то вместе с ним может выйти небольшое количество кислоты и пищи, что одновременно вызывает изжогу или тошноту.

Медленная еда, запивание пищи глотками воды и Использование нейтрализующих кислоту средств - главные методы лечения от отрыжки.

P.S. Если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, советуем вам отдохнуть и полечиться в одном из санаториев Железноводска с бронирование с сайта. Перейдя по ссылке вы сможете выбрать и заказать понравившийся санаторий на удобное для вас время.

Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей