Жирные волосы

Наследственность - это основной фактор, определяющий здоровье ваших волос. Жирные волосы, которые считаются скорее чем-то обыкновенным, чем ненормальным, могут встречаться сразу у всех членов одной семьи. Кроме того, волосы брюнетов чаще бывают жирными, чем волосы блондинов или рыжих.

Если быть точными, то жиробразуется не в волосах, а в коже головы, содержащей сальные железы. Эти железы выделяют кожное сало - смесь жирных кислот, функция которых состоит в том, чтобы не позволять коже засохнуть или слоиться.

Выработку кожного сала контролируют гормоны. В пубертатный период эти гормоны начинают работать сильнее. В результате выделяется больше кожного сала, чем нужно, из-за чего волосы становятся жирными и обвисают. Такие волосы смотрятся жирными, прямыми и лишенными здорового блеска.

ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Питание

Питание вашего ребенка должно состоять исключительно из натуральных продуктов. Давайте ребенку меньше сахаров и газированных напитков, которые вымывают из организма минералы. Продукты, содержащие важнейшие жирные кислоты, крайне важны для профилактики жирных волос. Рыба - лосось, палтус, форель и макрель - является хорошим источником, так же как орехи, например грецкие. Рекомендуется давать ребенку свежую рыбу два или три раза в неделю. Льняное семя является отличным источником важнейшей альфа-линоленовой кислоты (АЛК). Эти семена можно растолочь и добавить в салаты или коктейли. Давайте одну чайную ложку льняного семени на 23 кг веса ребенка (детям, вес которых составляет от 15 до 23 кг, также можно давать одну чайную ложку) ежедневно, размешивая его в восьми унциях воды.

Пищевые добавки

Выберите одну из трех следующих добавок.

Комплекс основных кислот жирного ряда - выберите вариант для детей, содержащий кислоты омега-3 и омега-6, особенно альфа-линоленовую кислоту (АЛК) и ГЛК (гамма-линоленовую кислоту). Давайте в соответствии с инструкцией на упаковке.

Льняное масло - ежедневные дозы: детям до двух лет - одна чайная ложка; детям от трех до шести лет - две чайные ложки; детям от семи лет и старше - три чайные ложки. Если у ребенка начинается диарея, уменьшите дозу.

Рыбий жир - ежедневная доза: 1 грамм на 23 кг массы тела.

Лекарственные растения

Попробуйте растительные шампуни, например с ромашкой, которые предназначены для жирных волос. Используйте в соответствии с инструкцией на упаковке.

ЧЕГО ОЖИДАТЬ

Питательная терапия и хороший шампунь могут улучшить состояние волос за две-три недели.

P.S. Если вас беспокоит выпадение волос, обратитесь за помощью к специалистам. Узнав причину, легче будет подобрать лечение.