Храп у ребенка

Храп возникает, когда мягкие ткани рта и дыхательных путей ребенка вибрируют от проходящего через них воздуха. Вибрируют миндалины, аденоиды, нёбо и задняя часть языка.

Во сне мышцы рта и горла расслабляются, и указанные мягкие ткани опадают и частично перекрывают дыхательные пути. Чем уже дыхательный проток, тем быстрей по нему протекает воздух и тем сильней звуки храпа.

Несмотря на то, что обычно храпят взрослые люди в возрасте старше 50 лет, это иногда случается и с детьми. Иногда храп зависит от позы, например, если ребенок предпочитает спать на спине. Также причиной храпа может быть сухой климат - сухой воздух раздражает слизистые дыхательных путей.

Ребенок может храпеть при простуде, аллергии или тонзиллите. Во всех указанных случаях ткани горла распухают, и нёбо, аденоиды и миндалины вибрируют и частично блокируют дыхательные пути. После выздоровления храп прекращается.

Храп может быть признаком серьезного заболевания - синдром временной остановки дыхания во время сна (синдром апноэ). Это расстройство характеризуется остановкой дыхания во сне - на 5 и даже 30 секунд. Остановки дыхания происходят до 30 раз в час и., как правило, сопровождаются храпом. Ребенок спит беспокойно, храп громкий и нерегулярный. Чем громче храп, тем сильней заблокированы дыхательные пути.

Другие симптомы, которые позволяют заподозрить синдром апноэ:

- Замедленный рост.

- Невнятная речь.

- Неуспеваемость в школе.

- Гиперактивность.

Определить, не страдает ли ребенок этим заболеванием, может врач, в особенности если записать звуки храпа ребенка и показать доктору. Если вы подозреваете это заболевание, покажите ребенка врачу, специализирующемуся на нарушениях сна.

Обычное лечение: средства для разжижения слизи. Чтобы ребенок меньше храпел, укладывайте его спать на бок, а не на спину. Если причина храпа - аллергия на пыльцу, эффективными могут быть капли соленой воды.

ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Питание

Причиной накопления слизи, которая блокирует дыхательные пути, бывает чувствительность к нище. Как правило, подобная реакция возникает на молочные продукты и пшеницу, но не только.

Пищевые добавки

Бромелайн и квертицин - обладают природным противовоспалительным действием. В особенности хороши при воспалениях пазух, связанных с аллергией на пыльцу. Доза: по 3 миллиграмма каждого средства на 500 грамм массы тела, два раза в день.

Лекарственные растения

Если храп связан с аллергией на пыльцу, дайте ребенку порошок крапивы (150 миллиграмм в день для детей младше 10 лет; 300 миллиграмм - для детей старше 10 лет). Либо проконсультируйтесь у специалиста-травника.

Гомеопатия

Обратитесь к специалисту-гомеопату, чтобы он подобрал индивидуальное лечение.

Другие рекомендации

Вашему ребенку могут помочь следующие специалисты: хиропракт, остеопат и специалист по краниосакральной терапии. Все эти методики способствуют очищению пазух. Также можете проконсультироваться у пластического хирурга.

ЧЕГО ОЖИДАТЬ

Вероятно, бороться с храпом будет сложно. Состояние может улучшиться в течение 2 недель с начала лечения природными средствами. Если все останется по-прежнему, обратитесь к врачу или специалисту по природной медицине.