Расколотая голень
Ваш ребенок любит бегать? Или обожает играть в теннис? В таком случае ребенок может быть подвержен заболеванию под названием «расколотая голень». Расколотая голень - это мышечные боли в икрах, вызванные, как правило, упражнениями или другими повторяющимися движениями.
Некоторые повторяющиеся движения, к примеру при беге, силовой ходьбе и игре в теннис, раздражают жилы и соединительные ткани, которые связывают икроножные мышцы с костями голени. Риск расколотой голени увеличивается, если бегать по жесткой поверхности (по асфальту). Мышцы, расположенные перед большеберцовой костью, перенапрягаются. Ноги постоянно болят и могут опухнуть. Если боли не проходят или если усиливаются, когда ребенок отдыхает, обратитесь к врачу. Вероятно, повреждена кость.
Обычная медицина предлагает отдых и обезболивающие. В более сложных случаях может быть показана физиотерапия.
ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Очень важно дать ребенку отдохнуть, чтобы не нанести больше вреда и чтобы дать связкам время вылечиться.
На 20 минут приложите к болезненному месту пакет со льдом. Повторяйте три раза в день в течение первых 24-48 часов. Затем чередуйте холодные и горячие компрессы до тех пор, пока болезнь не пройдет. Чтобы помочь кровообращению в ноге и ускорить выздоровление, рекомендуется мягко массировать ногу.
В качестве профилактики: убедитесь, что у вашего ребенка удобная обувь и что у обуви хорошие подошвы. Если ребенок любит бегать, постарайтесь, чтобы он бегал но траве, а не по асфальту, чтобы уменьшить нагрузку на ноги.
Питание
Необходима пища, богатая витамином С, то есть фрукты и овощи - витамин помогает исцелению поврежденных тканей. Рекомендуем: цитрусовые, помидоры, зеленый перец, темно-зеленые листовые овощи, брокколи, дыня, клубника, ростки брюссельской капусты, картофель и аспарагус.
Пищевые добавки
Витамин С - укрепляет иммунную систему и оказывает легкое противовоспалительное действие. Предпочтительнее разновидность с биофлавоноидами. Дозировка: возраст ребенка в годах, помноженный на 50 миллиграмм, дважды в день. Если начнется диарея, уменьшите дозировку. Желательно использовать витамин С в порошке (некислотный) или жидкий витамин С. Оба варианта подходят и для младенцев, и для детей, и их можно добавлять в сок.
Лекарственные растения
Арника - применять наружно 2 раза в день (масло, крем или гель) для снятия воспаления и боли. Не применять, если кожа повреждена.
Гомеопатия
Выберите из приведенных ниже средств то, что полнее соответствует симптомам ребенка. Если не указано иначе, давайте ребенку 2 таблетки в разведении 30С дважды в день. Улучшение должно наступить в течение 2—3 дней. Если улучшение не наступает в течение 3 дней, испробуйте другое средство. Как только заметите улучшение, прекратите давать средство и возобновите только в том случае, если симптомы вернутся.
Примечание: средства небольшой силы воздействия (6Х, 12Х, 6С), возможно, нужно давать чаще (три раза в день).
Calcarea fluorica 6Х - использовать в течение длительного срока, чтобы укрепить связку надколенника и соединительные ткани.
Ruta graveolens - восстанавливает растянутые связки и соединительные ткани.
Rhus toxicodendron - чередовать с Ruta graveolens, чтобы снять боль и ощущение затекших мышц.
РАСШИРЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Пищевые добавки
Метилсульфонилметан (МБМ) - применять наружно в виде крема, чтобы снять боль и воспаление, или внутрь, по 5 миллиграмм на 500 грамм массы тела ребенка ежедневно. Использовать, пока не пройдет боль.
Детские мультивитамины - основные витамины и минералы для восстановления тканей.
Марганец - очень важен для исцеления этого заболевания. По 3 миллиграмма ежедневно, в течение 2 недель.
ЧЕГО ОЖИДАТЬ
Состояние должно улучшиться в течение 7 дней, если ребенок осторожен и не растревожит поврежденное место. Для лечения сложных случаев может потребоваться несколько недель.
P.S. Если вы живете в Юго-Восточном регионе Москвы и у вас сломалась стиральная машина, обращайтесь к нам. Мы занимаемся ремонтом стиральных машин ЮВАО уже более 5 лет.
