22. Кормление грудью — польза и малышу, и маме
Нет никаких сомнений в том, что материнское молоко - лучшая пища для малыша. Кормление грудью укрепляет связь между мамой и новорожденным, а кроме того, уменьшает риск возникновения аллергии, астмы и множества других болезней. Да и самой маме грудное вскармливание идет на пользу: калории сжигаются быстрее, поэтому, кормя грудью, вы довольно скоро сможете вернуться к своему нормальному размеру.
Советы кормящим мамам
Для кормления вашего малыша выбирайте по возможности тихое, спокойное место. Чем комфортнее вы себя будете чувствовать, тем лучше и вам, и малышу.
Чем раньше вы начнете кормить ребенка, тем лучше. Просто. В идеале вы должны первый раз покормить новорожденного в течение 1 часа после родов, когда сосательный инстинкт очень силен. На этом этапе в вашей груди вырабатывается не молоко, а особая жидкость, называемая молозивом - в ней содержатся защитные антитела.
Кормите ребенка по требованию. Новорожденные, как известно, просят есть очень часто, примерно через каждые 2 часа. Не беспокойтесь, малышу хватит вашего молока! Ведь чем больше он ест, тем больше молока вырабатывается.
В первые несколько дней после родов грудь обычно тяжелее. Облегчение вам принесет - вы уже и сами догадались - кормление. От неприятных ощущений в области груди вам поможет избавиться теплая ванна или компресс. Вы можете с помощью молокоотсоса собирать остающееся молоко и хранить его в холодильнике или морозилке. Так папа малыша и другие родственники могут покормить его, когда вас не будет дома.
Очень важно выбрать правильное положение. Вы не поверите, но челюсти маленького ребенка в три раза сильнее, чем у взрослого человека. Так что, когда малыш голоден, он хватает вашу грудь железной хваткой. Если во время кормления вы будете правильно сидеть, у вас не возникнет никаких болезненных ощущений, а малышу будет гораздо легче выполнять свою непростую работу.
Не докармливайте малыша. Если малыш попробует детские смеси или подслащенную водичку, он может отказаться от материнской груди.
Кормление грудью - естественный процесс. Во это вовсе не означает, что у вас все должно пройти просто безупречно. Ведь и вы, и малыш должны привыкнуть друг к другу и многому научиться. Если вы чувствуете, что что-то не так, не волнуйтесь. Ваша акушерка, врач или специалист по грудному вскармливанию смогут ответить на все ваши вопросы и помочь вам.
Пусть вам будет комфортно
Когда вы начнете кормить малыша грудью, вы узнаете, что процесс выработки молока усиливается кок по команде, когда ваш ребенок голоден и плачет. Этот рефлекс абсолютно нормален и указывает но то, что у вас все идет, как положено. Любопытно, что каждая мама реагирует только на плач собственного ребенка.
Когда молока много и груд, полна, могут возникнут некоторые проблемы - молоко начинает протекать. Поэтому заранее приготовьте как можно больше старых футболок и свитеров, которые вы будете носить дома. Они вам очень пригодятся, пока вы с малышом не привыкнете друг к другу, и у вас не выстроится приблизительный график кормлений. Вы можете пользоваться специальными прокладками для груди или же просто хлопковыми салфетками - они впитают всю лишнюю жидкость.
