- Информация о материале
- Разное
О пользе зарядки знают все - от мала до велика, но лишь немногие ее выполняют регулярно. И совершенно напрасно, ведь утренняя зарядка зарядит вас энергией на целый день, укрепит мышцы и сформирует красивое тело, будет способствовать оздоровлению организма за счет укрепления иммунитета, как взрослого, так и ребенка, а также подарит вам заряд хорошего настроения с самого утра.