- Информация о материале
- Здоровье
Витамины — это жизненно важные элементы, необходимые для поддержания иммунных реакций организма, роста клеток, работы ферментных систем и противодействия инфекциям. Витамины не синтезируются организмом, поэтому должны поступать вместе с пищей. В число важнейших для человека витаминов и микроэлементов входят 13 пунктов.