Думаю, многие знают не понаслышке, какой нелегкий труд быть молодой мамой. Нужно успеть приготовить еду, постирать, помыть посуду, покормить ребенка, помыть его, расставить игрушки по местам. К концу дня женщина, как правило, чувствует себя измотанной. Стоит ли удивляться, что исследование показало, что пребывающие дома мамы гораздо чаще испытывают гнев, беспокойство, депрессию, чем работающие матери?
Исследования также показывают, что наиболее счастливы и удовлетворены жизнью женщины, имеющие детей, работающие неполный рабочий день. Полный рабочий день, пока ребенок ещё маленький, тяжело для женщины, а вот неполный самое то, что надо.
Необходимость идти на работу заставляет маму приводить себя в порядок, хорошо одеваться, делать прическу, наносить макияж. Всё это в равной степени позволяет женщине ощущать себя более уверенно, а следовательно улучшает её настроение, в то время как постоянное пребывание дома приводит скорее к негативным последствиям.
Изоляция является убийцей. Мы, как человеческие существа не должны быть одни. Чем больше мы одни, тем больше мы чувствуем, что с нашей жизнью что-то не в порядке. Нам необходимо находиться в социуме, в противном случае мы не получаем обмен энергетикой, достаточного общения и развития.
Опрос показал, что неработающие мамы с ребенком до 18 лет испытывают следующие негативные эмоции: 41 % испытывают беспокойство, 26 % - грусть, 50 % - стресс, 19 % - гнев и 28 % - депрессию. Такая же категория женщин, но работающие полную или неполную рабочую неделю имеют следующие результаты: 34 % чувствовали беспокойство, 16 % - грусть, 48 % - стресс, 14 % -гнев и 17 % - депрессию.
Исследования производились на основе телефонных опросов. Работающие матери были более склонны сообщать, что они процветают, испытывая удовольствие и счастье, узнавая что-то интересное и даже улыбались.
Даже если женщина не любит свою работу, просто сам процесс зарабатывания зарплаты может обеспечить чувство выполненного долга, что дает самоуважение. С другой стороны, домашние дела никуда не исчезают и, приходя с работы, приходится их выполнять. В этом случае, переложите часть обязанностей на своих близких (мужа, маму, свекровь, старших детей).
Работает женщина или остается дома, ей необходимо общаться со сверстниками и найти свою цель в жизни. Даже для самых богатых матерей посещений магазинов и салонов красоты недостаточно. Регистрация в книжном клубе, посещение группы молодых мам, обучение на курсах, приобретение своего хобби - то, что заставляет вас самореализовываться в жизни.
