Страница 153 из 206
Решение проблем
Итак, давайте научимся решать наши проблемы прямол здесь и сейчас. А поможет нам в этом чудо-таблица.
Выберите из левой колонки причины отсрочек, которыми вы пользуетесь чаще всего. Сверху впишите десять Блокираторов. Блокираторы под номерами один, шесть и десять похожи на аспирин — они годятся практически для любого случая.
Примените их, а если не поможет, обратитесь к сути проблемы и рассмотрите предполагаемые варианты ее решения.
| 1. Хрустальный шар | 2. Центрирование | 3.Долька яблока | 4.Регулятор громкости | 5.Невозможное - возможно | |
| Не представляю, как справлюсь с данной задачей | Х | Х | |||
| Выполнение данной задачи требует слишком много времени | Х | Х | Х | ||
| Предлоги: я слишком устала, слишком подавлена, слишком толстая, мне мешают дети | Х | ||||
| Масштабы задачи меня пугают | Х | Х | |||
| У меня нет времени | Х | Х | |||
| Данная задача находится в моей «мертвой зоне» | Х | ||||
| Не знаю, как и подступиться к этой задаче | Х | Х | |||
| У меня и без того слишком много дел | Х | Х | |||
| У меня нет плана | Х | Х | |||
| Что, если я выполню данную задачу и опозорюсь? | Х | ||||
| Уж я такая — вечно все откладываю на потом | Х | ||||
| Обстоятельства не способствуют началу работы | Х | Х | |||
| Дело не срочное | Х |
| 6. За промедление - штраф | 7. Инъекция срочности | 8.Новые привычки | 9. Совершенства не требуется | 10.Встреча руково- дящего состава | |
| Не представляю, как справлюсь с данной задачей | Х | Х | |||
| Выполнение данной задачи требует слишком много времени | Х | Х | Х | ||
| Предлоги: я слишком устала, слишком подавлена, слишком толстая, мне мешают дети | Х | Х | |||
| Масштабы задачи меня пугают | Х | Х | |||
| У меня нет времени | Х | Х | |||
| Данная задача находится в моей «мертвой зоне» | Х | Х | |||
| Не знаю, как и подступиться к этой задаче | Х | Х | |||
| У меня и без того слишком много дел | Х | Х | |||
| У меня нет плана | Х | Х | |||
| Что, если я выполню данную задачу и опозорюсь? | Х | Х | Х | ||
| Уж я такая — вечно все откладываю на потом | Х | Х | Х | ||
| Обстоятельства не способствуют началу работы | Х | Х | |||
| Дело не срочное | Х | Х | Х |
P.S. Каждому человеку важно знать симптомы гастрита. Так вы сможете следить за своим состоянием без обследований или же вовремя обращаться к гастроэнтерологу в случае обострения.
