Не откладывайте дело, а сделайте его!

Откладывать — переносить что-либо на более поздний срок.

ТОЛКОВЫЙ СЛОВАРЬ

Если вы аккуратно выполняли все предыдущие упражнения, то привыкли все делать систематически, механически... да что там, у вас все идет как по маслу!

Это, конечно, теория, но как насчет практики? Будьте откровенны, сделали ли вы все, что собирались? Купили ли вы утягивающее белье, как и планировали или даже эта необходимая вам покупка откладывается изо дня в день уже не первый месяц?

Попалась ли вам система, которую вы пытались внедрить в жизнь, но потерпели неудачу? Если вы принадлежите к числу людей, которые смотрят на список или собираются составить список, а потом благополучно о нем забывают, возможно, вы страдаете распространенным заболеванием, которое называется СГТ, или синдром грязных тарелок.

Многим из нас не хочется мыть грязную посуду, мы откладываем это на потом в надежде, что это кто-то сделает за нас или оно само как-то сделается. Но проходит время и посуда не только не помыта, но ее скопилось еще больше. Подобно этому имеют свойство накапливаться и многие другие дела, которые нам не хочется решать или делать в данный момент. Чем больше и дольше откладываем, тем меньше у нас желания браться за эту кучу дел.

Больные СГТ имеют тенденцию откладывать все на потом. Одним из симптомов заболевания является острая боль, потому что отложенные дела обходятся значительно дороже, чем дела сделанные. Отсрочки и откладывания дел на потом приводят к чувству вины, стрессу, разочарованию и хаосу в жизни страдальца.