Дети просто обожают купаться, любят плескаться и в ванной, и в речке. И это здорово, т.к. водные процедуры благотворно влияют на детский организм. Отправляясь с ребенком на пляж, важно правильно организовать купание малыша и соблюдать некоторые правила.

Когда и где купаться?

Купание ребенка в море и речке можно уже после года.

Тщательно выбирайте место купания - вода в речке должна быть чистой ипрозрачной, чтобы было видно дно. Хорошо, если дно речки или моря песчаное. Место купания не должно быть глубоким, желательно не болен полуметра. Так же желатльно, чтобы температура воды была не ниже 22 °С.

После обеда вода достаточно прогревается и это лучшее время для купания детей.

Не идите на пляж сразу после того, как ребенок поел. Лучше пойти через 1,5 часа.

Самые безопасные часы на пляже как для детей, так и для взрослых, с 8 и до 11 утра, а также после 16 часов.

Одежда для пляжа:

У ребенка на голове обязательно должен быть головной убор. Желательно, чтобы он был полями, которые бы защищали лицо и плечи.

Чтобы защитить кожу ребенка. одевайте легкие футболки с длинными рукавами. В них он сможет погулять под солнцем дольше обычного.

Некоторые родители полностью раздевают своих малышей, чтобы те побегали голышом. Поверьте, пляж это не то место, где  стоит это делать. На пляже малыш может сесть на песок, по которому сотни людей ходили и в обуви и без. Лучше, если ваш малыш будет в трусиках или плавочках.

Так же желательно использовать солнцезащитный детский крем. Помните, что кожа обгорает в два раза быстрее. если поблизости есть вода, т.к. от нее отбиваются солнечные лучи.

Правила купания

Если вы поехали на море, тоо приучайте ребенка к морской воде очень постепенно.

В первый день желательно даже не купаться, пусть организм ребенка отдохнет от поездки, привыкнет к новой обстановке и климату, выработает достаточное количество меланина – вещества, которое защищает нашу кожу от воздействия ультрафиолетового излучения.

Если вы приехали на море сразу после шторма, не ведите ребенка на пляж - запах водорослей может очень не понравится вашему малышу и он откажется ходить на пляж совсем.

Морская вода обычно более прохладная, чем речная. Поэтому приучайте ребенка постепенно. Не тяните детей в вдоу насильно. Нежалательно даже брызгать водой на ребенка. Этим вы можете добиться прямо противоположного эффекта, у ребенка может появится страх или отвращение к купанию.

Прежде, чем зайти в воду, дайте малышу нагреться на солнышке, но не вспотеть.

Деткам до 3 лет желательно не купаться больше 5 минут. Пусть малыш активно двигается во время купания.

Ни в коем случае не допускайте того, чтобы ребенок купался до посинения. Это очень вредно.

Не позволяйте малышу до 5 лет купаться одному, пусть рядом всегда будет кто-то из взрослых. Крайне желательно, чтобы эти взрослые на пляже не употребляли спиртных напитков. За более взрослыми детьми тоже нужно постоянно наблюдать, поэтому лучше, если вы вместе с ребенком купаетесь, вместе строите песочные замки, вместе загораете (вы на солнце, а ребенок рядом в тени), вместе читаете, вместе снова купаетесь.

После купания, вытрите малыша насухо. Если он все еще дрожит, побегайте или поиграйте в подвижные игры. Желательно, чтобы ребенок проводил большую часть времени под солнцезащитным зонтом или тентом. В тени ребенок загорает не менее эффективно, чем на солнце, но при этом меньше шансов, что он сгорит или получит солнечный удар.

Если на пляже есть душ, обязательно принимайте его после каждого купания. Если нет, то можно обливать ребенка водой из бутылки, хотябы голову и лицо. По возвращению домой обязательно примите прохладный душ.

Многие родители используют купание как награду за хорошее поведение. И в результате потом возникают проблемы. Ребенок рвется в воду, чтобы накупаться, ведь неизвестно, когда в следующий раз ему разрешат это сделать. Купание должно быть приятной процедурой, приносящей радость и удовольстви.

Соблюдая эти простые правил поведения на воде, купание будет приятным и полезным времяпрепровождений.

Елена, www.kraskizhizni.com