Колика

Колика - это неожиданные острые боли в животе. Как правило, они появляются, когда ребенок бежит либо совершает рывок за мячиком, либо несется наперегонки с другом. Внезапно ребенок резко сгибается пополам, держась за бок.

Отчего в боку начинает болеть - это загадка. Тем не менее специалисты предполагают, что острые вспышки боли происходят тогда, когда диафрагма (мускул, который мы используем для дыхания) не получает достаточно кислорода. Как следствие, диафрагма начинает сокращаться, и человек испытывает боль.

Несмотря на то, что такие боли бывают даже у чемпионов-бегунов, как правило, их ощущают люди «не в форме» или чрезмерно напрягающие свои силы. Также эти боли случаются, если заниматься, физическими упражнениями после еды. К счастью, эти боли проходят быстро. Обратитесь  к врачу, если у ребенка появится один или несколько из перечисленных симптомов

•    Умеренный жар

•    Боль не проходит более 3 часов

•    Сильная боль

•    Боль продолжается после опорожнения кишечника

•    Боль продолжает появляться даже после нескольких недель тренировок

Эти симптомы могут служить признаком чего-либо более серьезного - например, аппендицита.

ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Необходимо, чтобы физическая нагрузка ребенка возрастала постепенно. Также для профилактики болей в боку можно выполнять дыхательные упражнения. Научите ребенка дышать более правильно - «дыхание животом». Перед занятиями спортом ребенку необходимо разогреться.

Питание

Удостоверьтесь, что ребенок не занимается спортом сразу после еды, в особенности если он подвержен этим болям. После приема пищи должно пройти как минимум 30 минут, причем еды не должно быть много. Чувствительность к пище может ухудшить данное состояние.

Пищевые добавки

Кальций и магний - 500 миллиграмм кальция и 250 миллиграмм магния раз в день, чтобы предотвратить мышечные зажимы.

Гомеопатия

Bryonica alba 30С - при острой боли, которая усиливается с движением. 2 таблетки каждые 5 минут, чтобы снять боль.

Magnesia phosphorica 6Х - уменьшает боли в боку и мышечные зажимы. 2 таблетки каждые 5 минут, чтобы снять боль.

ЧЕГО ОЖИДАТЬ

Как правило, если ребенок регулярно занимается физическими упражнениями, он не испытывает этих болей. Если же необходимо, гомеопатические средства помогут снять боль за считаные минуты.