Советы по самоконтролю. Часть 3

Мы уже подчеркивали, что нельзя отвлекаться на жалобы и обвинения, которыми осыпают вас разъяренные дети. Но это касается только процесса обучения самоконтролю. Потом, когда все успокоятся, нужно обсудить с ребенком все заявления, которые вас беспокоят или расстраивают. Так вы сможете выяснить, почему на самом деле произошел взрыв.

Во время конфликта дети часто прибегают к обидным словам, особенно когда вы только начинаете практиковать обучение самоконтролю, поскольку они знают, что раньше именно эти слова успешно вас отвлекали. Дети думают, что если они будут на вас давить, то сумеют избежать последствий или необходимости выполнить вашу просьбу. Иногда дети прибегают к подобным заявлениям, поскольку искренне не понимают, как правильно выражать свои чувства. Зачастую дети говорят потом родителям, что наговорили гадостей просто потому, что забылись. В других случаях детям действительно есть в чем обвинить или упрекнуть родителей. Некоторые дети сами не понимают, зачем все это говорили, но если вы побеседуете с ними и позволите им поделиться своими чувствами, это положит начало исцелению.

Когда обучение самоконтролю завершится и вы и ваш ребенок совершенно успокоитесь, имеет смысл обсудить некоторые его заявления. Скажите ребенку, что вас тревожит то, что он вам наговорил. Поговорите о доверии. Попросите ребенка поделиться с вами своими воззрениями и чувствами. Независимо от того, почему ребенок все это говорил, обязательно выслушайте его. По возможности примите предложения, которые будет выдвигать ребенок. Так вы заложите основу для полноценного диалога с ребенком. Кроме того, в этом случае ребенок с меньшей вероятностью станет выражать свои чувства деструктивным образом.

Родителям тоже нужно доверять детям и делиться с ними своими чувствами. Открытый диалог дает и детям и родителям возможность безопасно и действенно обменяться своими мнениями, не боясь никого обидеть. Совместное преодоление эмоциональных трудностей — прекрасная Возможность укрепить связь между вами и вашими детьми.

Наконец, инцидент нельзя считать исчерпанным, пока вы с ребенком в спокойную минуту (когда оба ничем не расстроены) не сядете и не составите план сохранения спокойствия для ребенка. Помогите ребенку пройти те же шаги, которые проходили вы сами, когда разрабатывали свой план: сформулируйте, что раздражает ребенка, и выберите способ успокоиться. Получив в свое распоряжение подобный план, дети понимают, когда могут выйти из себя, и усваивают успокаивающие методики. В будущем, когда вам придется применить обучение самоконтролю, вы должны будете лишь напомнить ребенку, что пора брать эмоции под контроль.

Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей