Несмотря на то, что страх выполняет защитную функцию, с детскими страхами нужно бороться. А еще лучше предупреждать их. Как помочь ребенку перестать бояться?

Ребенок до 1 года боится остаться один и незнакомых людей. Ребенок после года боится боли, высоты, больших животных, Бабы Яги, темноты, огня, пожара. Это возрастные страхи, они – обычное явление, проходящее, если их не подпитывать. Они учат ребенка, помогают понять мир, преодолеть себя. Но если страх задержался, усилился и мешает нормальной жизни, необходимо действовать.

Как помочь преодолеть?

• Попросите ребенка нарисовать свой страх или слепить, так он перенесет его в материальный мир, затем его можно уничтожить (порвать, сжечь, разрезать на мелкие кусочки, утопить), сделать дружелюбным (дорисовать улыбку, цветы).

• Понятно объясните ребенку происходящее;

• Обеспечьте спокойный сон (расскажите сказку, спойте песню, поцелуйте на ночь, создайте спокойную и уютную атмосферу). Подробнее об этом читайте на нашем сайте

• Включите ночник или приоткройте дверь ночью.

• Если ребенок кричит ночью от страха, сначала разбудите его, умойте холодной водой и объясните, что кошмар – это не реальность.

• Повышайте самооценку боязливого ребенка, веру в себя, радуйтесь его успехам и способностям.

• Проиграйте страшную ситуацию в театральных или игровых действиях.

• Если все это не помогает и ребенок не может преодолеть свой страх, стоит обратиться к детскому психологу.

Как предупредить?

• Подготовьте ребенка к тому, что он остается один, но не допускайте свое отсутствие надолго, особенно ночью.

• Не рассказывайте ребенку страшные сказки, не смотрите фильмы ужасов, даже если ребенок смеется, они проявятся позже во сне и с этим сможет справиться только специалист.

• Не показывайте ребенку страх в себе, не говорите об этом (например, страх насекомых), он просто может скопировать вас.

• Не пугайте ребенка намеренно Бабайкой или тем, что отдадите чужим.

• Держитесь одной линии в воспитании. Часто дети теряют устойчивость мира, если заметили противоречия.

• Смягчите слишком строгий стиль воспитания.

Какой бы способ преодоления страхов вы не выбрали, успех победы зависит от того, насколько искренне и доброжелательно вы протянули руку помощи своему малышу.