Малыш в первый год жизни учится очень многому, в том числе и координации своих движений, держать равновесие, ходить. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как помочь малышу научиться ходить и координировать свои действия.
Первые шаги ребенка неуверенны, вертикальное положение малютки неустойчиво. Не успев сделать двух-трех шагов, он уже ищет опору, протягивая вперед ручонки, или опускается на пол. Но, несмотря на сложный и трудный процесс ходьбы в первые дни, несмотря на страх перед новым способом передвижения, малыш все чаще и чаще пускается в самостоятельное путешествие по комнате. На время забываются игрушки, ребенок с большим интересом осваивает пространство, знакомится с окружающими предметами — осматривает их, ощупывает, знакомится с их свойствами. Он уже до некоторой степени отошел от опеки взрослого, сам может подойти к заинтересовавшему его предмету, взять его в руки, поиграть.
Походка детей в первые месяцы второго года неустойчивая. При ходьбе малыш широко расставляет ножки, нередко балансирует руками. Устойчивость тела часто нарушают неловкий поворот, наклон туловища вперед или попытка бежать. Следовательно, воспитатели и родители должны оказать ребенку помощь в овладении устойчивой ходьбой.
У ребенка в этом возрасте слабо координированы движения рук: он неопрятно ест, не умеет правильно держать ложку; при попытке вымыть самостоятельно руки подставляет их под струю воды, но не умеет потереть одна о другую. Игра с мелким материалом увлекает детей, но требует от них больших усилий и напряженного внимания' при перекладывании монеток из одной посуды в другую. Нужно всячески способствовать развитию крупных и мелких координированных движений рук.
Дети еще не умеют контролировать свои движения, не умеют соразмерять фактическое расстояние со своим шагом: поднимаясь по лестнице, они внимательно смотрят вниз и неуверенно поднимают ножку на следующую ступеньку. Взбираясь по шестиграннику (пособие для лазанья), не сразу попадают ногой на перекладину, хотя в это время не отрываясь смотрят под ноги. А взобравшись на вторую, редко на третью перекладину, не могут спуститься, так как совершенно теряют ориентировку в расстоянии между перекладинами и, опуская ножку, не находят опоры из-за отсутствия постоянного зрительного контроля. При лазанье в работу вовлекаются разнообразные группы мышц, ребенок становится более смелым, инициативным, самостоятельным. На родителей возлагается задача — развивать у детей способность преодолевать трудности при лазанье и умение контролировать движения.
Развивая согласованные движения всех двигательных органов, родители должны проводить соответствующие возрасту и развитию ребенка упражнения. Так, например, детям, только что овладевшим ходьбой, необходимо давать для игры каталки, ящики на колесах и без колес, тележки, грузовички, а к ним — дополнительный материал, стимулирующий подвижные игры: куклы, мишки, кубики, дощечки, деревянные кирпичики, небольшие мешочки, наполненные песком или опилками. Каталки и подсобный материал к ним вносят разнообразие в действия ребенка, вовлекая в работу различные группы мышц.
Ценным пособием для усовершенствования ходьбы могут послужить доски. Имея 3 доски (длина 150 см, ширина 25 см), пару детских стульев и 2 деревянных бруска (толщиной 15—18 см), можно производить с ними различные комбинации. Первое время дети учатся ходить по доскам, положенным на полу, затем по наклонной доске и по доске, приподнятой с обеих сторон, а потом по всем трем доскам, соединенным вместе в одну комбинированную фигуру.
При постепенном усложнении комбинаций с досками мы совершенствуем ходьбу ребенка и поддерживаем все время интерес к этому виду упражнения, так как дети любят преодолевать небольшие затруднения.
Если ребенок испытывает беспокойство и неуверенность, то необходимо взять его за ручку и провести по доскам. Очень скоро он сам откажется от помощи взрослого и с удовольствием будет ходить по ним самостоятельно.
Дети 3-го года с таким же интересом упражняются в хождении по доскам при различных комбинациях наклона. Разница только в том, что доски для детей этого возраста могут быть значительно уже (18—20 см), так как походка детей в возрасте от 2-х до 3-х лет резко отличается от походки детей на 2-м году жизни.
Для усовершенствования ходьбы можно использовать и обыкновенные кирпичи, плотно уложенные в линейку. Когда дети научатся ходить по дорожке из кирпичей, упражнение можно усложнить, уложив кирпичи не плотно, а с промежутками в 10—12 см. Наконец, для развития контроля над шагом можно проводить упражнение «перешагивание через препятствия». Препятствиями могут послужить палочки, тонкие круглые поленца, узкие дощечки, низко натянутый шнур, фанерные бруски (полые внутри). И, чем ближе друг к другу будут уложены препятствия, тем труднее они для преодолевания их детьми.
Наряду с этим надо широко использовать и естественные препятствия на прогулке: перешагивание через бугорки, хождение по неровной поверхности земли, по траве, перешагивание через узкие канавки или переход по перекинутой через канавку доске.
Постовой: Для активного времяпрепровождения советуем купить ролики для всей семьи. Здесь вы можете посмотреть ассортимент и выбрать подходящие для вас модели.
Для развития крупных координированных действий рук ценным пособием могут послужить разных размеров резиновые мячи. Легче, чем бросание, дается вначале упражнение в катании мяча к определенной цели. Непослушные ручонки ребенка часто бросают мяч в сторону от намеченной цели. Поэтому следует научить детей бросать мяч вперед перед собой, удерживая его обеими руками, а потом уже в близкую цель (на расстоянии 50 см) в руки взрослого или в корзинку. После этого можно действия рук усложнить, увеличив до 1 м расстояние между ребенком и целью.
Чтобы развить у детей мелкие действия пальцев руки, нужно проводить занятия с песком и водой, а также упражнения с пересыпанием мелких предметов из одной посуды в другую. Для этого можно использовать желуди, камешки, мозаику, горох, фасоль, бобы, мелкие кубики из настольного строительного материала. Посуда для манипулирования с мелочью может быть различной: для детей на 2-м году жизни — ведерки, банки, миски; для детей 3-го года — коробки с крышками, мешочки, бумажные пакеты, посуда с узким горлышком. Наряду с этим дети 3-го года могут нанизывать на шнурок мелкие металлические кольца, костяшки от счетов, деревянные квадратики с отверстиями посредине, разрезанные пополам катушки от ниток. Для того чтобы приучить детей к лазанью, можно проводить следующие упражнения: лазанье по стойке с 3—4 перекладинами для детей 2-го года жизни, на шестиграннике для детей от 1 года 8 месяцев до 3-х лет, по наклонной лесенке — от 2-х до 3-х лет. В этом же возрасте (2—3 года) можно проводить качание на подвижной лесенке и подлезание под натянутый на высоте 30—35 см шнур.
С целью развития устойчивости при сгибании и разгибании туловища, развития плечевого пояса и шейных мышц увлекательными пособиями могут быть геометрические тела цилиндрической или многогранной призматической формы — ярко окрашенные, легкие (фанерные), полые внутри, с насыпанными в них камешками или горохом. Дети, нагибаясь, толкают такой предмет перед собой, от толчка фанерная коробка катится по полу, гремит насыпанный внутри мелочью и манит малыша за собой. Ребенок догоняет гремящую диковинку и снова толкает вперед. Эти геометрические тела можно сделать разной величины и различных диаметров. Цилиндр длиной 30 см дети обычно толкают обеими руками, 10—12 см — одной рукой.
Тренируя сгибание и разгибание туловища, можно проводить и занятия с камешками, с кольцами, желудями и другой мелочью. Мелкий материал рассыпают по полу, а малыши, снабженные корзиночками, его собирают. Рассыпанные по полу предметы дети всегда собирают охотно, оживленно и быстро.
Такие упражнения можно проводить в семье, не затрачивая на это никаких средств. В хозяйстве всегда найдется какая-нибудь банка с крышкой, которую время от времени можно давать малышу для катания по полу, предварительно насыпав в нее какую-либо мелочь (пуговицы, горох, фасоль). Можно чаще предлагать ребенку поднимать упавший на пол предмет.
Хорошим упражнением для отклонения туловища назад служит раскачивание цветных шаров, подвешенных к стойке на такой высоте, чтобы ребенок мог их раскачивать поднятой вверх ручкой. Можно также предложить ребенку закинуть мяч в сетку на той же высоте.
Игра с мячами позволяет создавать преднамеренные, но легко преодолимые затруднения, например закатить мяч под какую-либо мебель (стол, буфет, этажерку). В охотниках извлекать мяч недостатка не бывает. Доставание мяча вызывает целый комплекс разнообразных и сложных действий у детей. Эти действия, кроме того, требуют исключительной быстроты и ловкости — дети стараются опередить друг друга. Возникает своего рода еще не осознанное пока состязание — кто первым овладеет мячом. Этот момент игры развивает не только различные движения, но и зачатки воли, настойчивости в достижении цели, в преодолении затруднений.
Игровая деятельность, уровень развития моторных функций ребенка определяют и степень активности малыша при проведении процессов по режиму (кормления, умывания, переодевания). Чем раньше ребенок овладеет рядом самостоятельных действий в игре, тем большую активность проявит он в процессах режима. Между игровой деятельностью ребенка и его навыками по самообслуживанию существует тесная взаимосвязь. Продуманная, планово проводимая работа по развитию движений дает возможность воспитателю уже к концу 2-го года жизни научить ребенка самостоятельно и опрятно есть, мыть руки, пользоваться салфеткой и носовым платком, раздеваться с небольшой помощью взрослого. А к 3 годам ребенок во всех процессах (кормления, туалета) может обходиться без помощи взрослого, но еще нуждается в надзоре и указаниях взрослых до тех пор, пока его навыки не станут вполне привычными, автоматизированными.
Следовательно, своевременное развитие различных движений является одной из существенных задач физического воспитания детей раннего возраста в детских учреждениях и в семье.
В условиях семейного воспитания родители часто допускают ошибки, чрезмерно опекая детей, не давая им проявить своей самостоятельности не только в процессе умывания или одевания, но даже и во время еды. И еще меньше родители заботятся о том, чтобы ребенок развивал свои движения — ползал, ходил, лазил, бегал.
Когда ребенок овладевает ходьбой, он увлекается ею, а взрослые часто его одергивают. Это бесконечное одергивание приводит к тому, что ребенок, ранее активный и подвижный, становится вялым, пассивным, робким, беспомощным, отдавая себя во власть неослабеваемой опеки взрослого. Не имея случая проявить настойчивость в достижении какой-либо цели — вымыть самостоятельно руки или, забравшись на стул, достать со стола интересующий его предмет, ребенок становится безвольным, неуверенным в своих силах, робким и при малейшей неудаче в преодолении какого-либо затруднения сам зовет на помощь взрослого.
Стремление ребенка к ходьбе, бегу, лазанью является для него жизненно необходимой потребностью. Эти движения способствуют уплотнению и развитию костной и мышечной системы, росту ребенка.
Чтобы отвлечь малыша от залезания на домашнюю мебель (предприятие не всегда безопасное), надо сделать для него стоечку с 3— 4 перекладинами и на устойчивой подставке.
Проводя занятия по развитию движений, мы осуществляем одну из важных задач физического воспитания ребенка. Действительно, физическая культура влияет на правильное развитие тела и на развитие двигательной способности ребенка, только через движения укрепляются и правильно развиваются кости, мышцы, суставы, связки.
Дети, лишенные достаточного движения, делаются слабосильными, мало приспособленными к работе, которая ожидает их в будущем. Опыт показывает, что пассивные дети значительно отстают в развитии. Движения их неловки, игры примитивны. Они беспомощны, робки, теряются при малейших затруднениях. Отставание в развитии нервно-психической деятельности, вялость, двигательная заторможенность могут сказаться на всей последующей жизни ребенка и на его деятельности как взрослого человека.
