Вот и прошли 9 месяцев больниц, недомоганий, бессонницы. Прошел и страх после родов. Что же происходит с женщиной, после родов? Как меняется ее жизнь?
Психологические изменения
Не все мамочки испытывают радость, при виде своего малыша. Для кого-то это страх, как же обращаться с маленьким ребенком. Много разных ощущений присутствует у женщины:
- Усталость
- Радость
- Перепады настроения
- Разочарование
- Может наоборот появиться уверенность в себе
- Страх перед тем, как ухаживать за ребеночком
- Беспокойство
- Может не устраивать внешний вид
Ничего странного в этих моментах нет. Молодая мамочка, еще не поняла, какие серьезные изменения ее постигли. Так же в этот период идет и физическая перестройка организма. Гормоны снова начинают меняться и близким надо понимать, от чего у мамочки плохое настроение. Обычно, со временем, все приходит в норму. Больше отдыхайте первое время, не нагружайте себя работой.
Физические изменения
Появится, могут, как все, так и некоторые из этих симптомов:
Боли в области промежности и живота. Могут быть из-за сильных потуг, во время родов
Трудно ходить и сидеть
Выделения из влагалища могут быть обильными. Но спустя 2 недели, они становятся желтоватыми
Трудно сходить в туалет. Чаще всего, это обусловлено, всего лишь страхом
Возможны запоры. Так же обусловлено тем, что присутствует боязнь боли
Сильное потоотделение в течение двух недель. Это выходит лишняя жидкость, набранная во время беременности
Красные глаза. Это пройдет
Болезнь груди и сосков. Проходит, когда устанавливается режим кормления малыша
На третьи или пятые сутки после родов, возможна температура. Появляется она, из-за прилива молочка. Если по истечению пяти часов она не проходит, обратитесь к врачу
Как быстро восстановиться после родов?
Достаточно соблюдать несколько правил и советов, чтобы быстрей восстановиться.
1. Больше двигайтесь. По коридорам и улице.
2. Пейте больше воды. Чистая вода, хорошо очищает кишечник.
3. Диета. Кушайте отваренное мясо или рыбу, творог, фрукты. Откажитесь от кофе и сладкого.
4. Чем раньше начнете кормить ребенка, тем меньше будет проблем с грудью потом.
5. Спите больше. Спите, когда спит ваш малыш. Вам надо восстанавливать силы.
Когда нужно обратиться к врачу?
Бывают и случаи осложнений. Поэтому необходимо внимательно следить за собой, впервые 2 месяца. В каких же случаях стоит обращаться к врачу:
1. Сильные выделения. Вызывайте скорую помощь и старайтесь лежать, до их приезда.
2. Боль внизу живота, могут быть несколько дней.
3. Если вас беспокоит боль в груди, коленях, бедрах, это может быть признаком тромбов.
4. Твердая грудь, от застоя молока.
5. После кесарева сечения, может начать мокнуть шов.
6. Может быть запор в течение пары недель.
7. Часто бегаете в туалет, моча имеет темный цвет. Начните пить больше воды и бегом к врачу.
Материнское чувство не всегда появляется сразу. Поэтому не стоит себя угнетать, дайте себе и ребенку привыкнуть, друг к другу.
