Локоть игрока в гольф

В.: Я - заядлый игрок в гольф. У меня проявилась болезнь в локте и доктор говорит, что у меня болезнь, которая называется «локоть игрока в гольф». Должен ли я прекратить играть в гольф?

О.: Локоть игрока в гольф - это заболевание, известное так же как эпикондилит (epicondylitis). Оно происходит из-за воспаления сухожилия на внутренней части костистого выступа в конце локтя.

Причина болезни - перенапряжение сухожилия во внутренней локтевой области из-за чрезмерных сгибаний и круговых движений руки. У игроков в гольф это обычно происходит не из-за одного удара, напрягающего сухожилие, а из-за повторяющихся эпизодов сильных растяжений, вызванных ударами клюшкой по земле во время подачи. Это ведет к разрывам мельчайших волокон сухожилия и образованию рубцовых тканей, которые затем опять разрушаются при напряжении. Это также происходит у торговцев, которые делают повторяющиеся движения рукой, у домохозяек, музыкантов и многих других, работа которых связана с чрезмерном напряжением на локти.

В результате возникает болезненное воспаление, которое может быть постоянным или может появляться только тогда, когда локоть смещен или напряжен. У некоторых пациентов может болеть все предплечье, особенно при попытке брать что-то рукой или крутить ею.

К сожалению, самая главная форма лечения - это покой. Упражнения для укрепления локтя и противовоспалительные лекарства также можно использовать. Можно делать инъекции кортизона в тяжелых случаях. Укрепляющие упражнения, которые делаются под наблюдением физиотерапевта, включают использование запястья для поднятия и опускания веса. Некоторые пациенты считают, что мягкие подушки на сухожилии или локте (эластичные повязки вокруг локтя) помогают уменьшить симптомы болезни и предотвращают ее повторение, давая дополнительную поддержку.

Это болезнь, которую нелегко лечить и которая легко может стать хронической. Независимо от формы лечения в большинстве случаев болезнь длится приблизительно 18 месяцев и затем спонтанно проходит.

Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей