Причины подошвенного фасцита и лечение

В.: У меня подошвенный фасцит, и боль продолжается много лет. Каковы причины этой проблемы? Может ли массаж или другое речение помочь?

О.: Эта проблема может появиться из-за повышенной физической нагрузки (например, бега или ходьбы), травмы (например, в результате тяжелого приземление после прыжка) или без всякой очевидной причины.

Основное лечение этой проблемы - покой; использование костыля в течение нескольких недель также может быть полезным. Другие способы лечения включают противовоспалительные таблетки, которые вы уже принимаете, антиболики, физиотерапия и время от времени стероидные инъекции в ступню. В крайнем случае, на ступню можно наложить шину, чтобы обеспечить полный покой на несколько недель. Массаж скорее будет вызывать раздражение, чем помогать.