Помощь при стрессе

В.: Что я могу сделать, чтобы помочь своей хорошей подруге жить с ее стрессами и переживаниями?

О.: Сочувствующий и помогающий друг - это самая лучшая помощь для того, кто попал в такую ситуацию. Между переживанием и стрессом существует некоторое различие - переживание может быть вызвано стрессом или появиться без какой-либо причины вообще. Пациент становится пугливым, чувствует тревогу и страх, у него могут появиться физические симптомы, такие как дрожь, трудность при глотании и приливы жара.

Прием транквилизаторов, при необходимости, может помочь снять эти симптомы. Когда появляется волнение, больной принимает транквилизатор для его устранения. Иногда пациентам приходится принимать его несколько раз в день, но иногда они могут неделями обходиться без лекарств. Таблетки обеспечивают поддержку человеку с расстроенной психикой В течение дня.

Стрессам подвержены многие люди, но далеко не всем требуются медикаменты, чтобы справиться с проблемой. Если вы чувствуете, что вашей подруге нужна профессиональная помощь, убедите ее пойти к семейному врачу, который ее обследует, даст совет и при необходимости выпишет лекарства.

Часто, чтобы избавиться от стресса, достаточно сменить обстановку. Почему бы вам не уговорить подругу взять пару дней отпуска и поехать, к примеру, на природу за город.

Кстати, вы можете подготовить сюрприз своим родным и близким, заказав на max-relax.ru организацию праздника или вечеринки. Все заботы лягут на плечи специалистов, вам же останется только наслаждаться происходящим.