Сухость во рту после сна

В.: После нескольких часов сна я просыпаюсь от сухости во рту и встаю, чтобы выпить глоток воды. Это случается несколько раз за ночь. Можете ли вы что-нибудь предложить для лечения?

О.: Наиболее вероятная причина этой проблемы заключается в том, что вы дышите через рот, а не через нос. Нос предназначен, чтобы согревать и увлажнять воздух, когда он входит в ваш организм, но если нос блокирован насморком, сенной лихорадкой, ноздри сужены полипом или есть другая причина, то воздух поступает через рот.

В течение дня вы можете очистить нос, и он может лучше осушаться, когда вы находитесь в вертикальном положении, но стоит вам лечь, он тут же блокируется.

Вы должны проверить нос у своего доктора, чтобы выявить причину блокировки. Если причина заключается в сенной лихорадке или простуде, то можно регулярно принимать медикаменты, чтобы очистить нос и предотвратить его блокировку.

 У людей, которые храпят, также может быть сухой рот. Храп может привести к нарушению сна и храпящего и тех, кто рядом спит, и в серьезных случаях это может вызвать остановку дыхания в течение ночи. От храпа можно избавиться разнообразными способами, включая применение медикаментов для очистки забитого носа, устройства, вставляемые в нос, операцию и механизмы, которые увеличивают давление воздуха, который вы вдыхаете через маску.

Существует множество редких болезней и много медикаментов, которые могут вызывать сухость рта, поэтому они также должны быть исключены вашим терапевтом.

P.S. От сухости во рту спасет воды. Но магическая сила воды заключается не только в том, чтобы утолить жажду.

Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей