Идеальная фигура до старости

В.: Я - 18-летняя женщина, вешу немного меньше нормы, очень привлекательная и имею совершенную фигуру. Я могу есть все, что я люблю, и сохраняю свою фигуру. Сколько времени это может продолжаться, прежде чем я начну прибавлять в весе каждый раз, когда съем что-нибудь жирное? Буду ли я такой же всегда?

О.: Я восхищен вашей уверенностью в собственной внешности, но я бы посоветовал вам быть осторожной среди друзей, которые хотя бы немного страдают от полноты и имеют не столь изумительную фигуру, или вам придется не долго ждать, чтобы узнать, будете ли вы когда-нибудь полной и дряблой!

Если вы хотите подчеркнуть свою женственность и утонченность, выбирайте духи Chopard Infiniment. Этот аромат подойдет роскошной светской львице, которая следит за модой и своей фигурой.

Лучший способ узнать, появится ли у вас в будущем проблема лишнего веса, - посмотреть на своих родителей, бабушку и дедушку, дядь и теть. Если они полные, тогда у вас есть большой риск стать похожей на них.

Ваш вес определяется несколькими факторами, включая наследственность, метаболическую норму вашего организма, в соответствии с которой клетки сжигают энергию, и, очевидно, ваше питание и степень подвижности.

Вы можете выбрать идеальный вес и просто есть, полезные продукты с низким содержанием жира до тех пор, пока не наберете желаемый вес, будь то несколько месяцев или лет. Как только вы наберете нужный вес, измените рацион питания и упражнения, чтобы его поддерживать.

Помните, что чем старше вы становитесь, тем больше увеличивается ваш вес, приблизительно на 2 кг каждое десятилетие.