Я толстая!
В.: Я толстая! У меня не просто немного лишнего веса, а суперполнота! Я пробовала все существующие диеты и с большим трудом похудела на несколько килограммов. Но стоит мне на момент расслабиться, как я тут же набираю 5 кг. Мои родители, бабушка и дедушка также толстые, как я, но они все еще живы и хорошо себя чувствуют. Мне действительно нужно похудеть, чтобы жить дольше, как говорит мой доктор?
О.: Врачи сегодня определяют два типа тучности - андроидный и гиноидный. При андроидной полноте, которая встречается более часто у мужчин, жир скапливается главным образом на животе, груди и шее. Гиноидная тучность более характерна для женщин, у которых жир образовывается на бедрах и ягодицах.
При андроидной тучности, как считают специалисты, существует повышенный риск возникновения инсульта, инфаркта и диабета, но только в том случае, если вес человека на 20% выше средней нормы для его роста и возраста.
С гиноидной тучностью никакие фатальные осложнения не связаны, но существует повышенный риск появления артрита из-за чрезмерного износа суставов и проблем кожи из-за чрезмерного потения и трения.
Интересно, что очень худые люди в действительности живут меньше, чем очень полные, поскольку у них большая склонность к развитию болезней легкого и некоторых форм рака.
Тучность - это, конечно, наследственная черта, и у вас, кажется, есть небольшой шанс избежать ее. Если один родитель полный, то 40% детей могут иметь такую же проблему. Если оба родителя полные, то риск повышается до 80%. Также было обнаружено, что способ расходования энергии каждой клеткой организма у полных людей иной, чем у худых, поэтому многим полным людям почти невозможно похудеть.
Отношение к полноте в очень большой степени определяется модой, и лишь в начале XXI в., худоба стала считаться признаком красоты. Если бы вы поехали в Турцию или Египет, то вы ощутили бы себя настоящей моделью, поскольку полные женщины очень востребованы в этих странах. Европа времен Рембрандта также ценила пышные формы, о чем свидетельствуют полотна этого художника.
Мой совет вам - оцените свое положение в свете выше изложенной информации, ешьте в меру, регулярно делайте упражнения и, если нет точного медицинского обоснования (например, повышенный уровень холестерина или диабет), не разрушайте свою жизнь, стараясь соответствовать тем, кто демонстрирует свою комплекцию 8 размера на подиумах торговых центров. А чтобы чувствовать себя уверенно даже на пляже, купить купальники Triumph http://pyjama-party.ru/catalog/products/kupalniki-triumph. Слитный купальник с эффектом утяжки на бедрах и животе скроет недостатки вашей фигуры.
