Коровье молоко и материнское молоко
Некоторые мамы отказываются кормить грудью или кормят мало, т.к. боятся, чо их грудь обвиснет. Кроме того, во время кормления тяжелее вернуть свой прежний вес. Кто-то переходит на детские смеси, в основе которых коровье молоко, и считают, что ребенку такое питание даже полезнее, ведь оно обогащено разными витаминами и микроэлементами. Давайте посмотрим таблицу, которая покажет, насколько коровье молоко отличается от материнского.
| Коровье молоко | Материнское молоко | |
| Белок | 80% казеина, 20% сыворотки; иммуноглобулины отсутствуют (нужны для иммунной системы) | 40% казеина, 60% сыворотки; есть иммуноглобулины |
| Жиры | Много насыщенных жиров; незначительное количество незаменимых жирных кислот | Насыщено незаменимыми жирными кислотами |
| Углеводы | Детям, которых не кормили грудью, трудно их переваривать | Вдвое больше лактозы для энергии и роста; в молозиве содержатся полезные бактерии, которые помогают переваривать лактозу |
| Витамины и минералы | Небольшое количество витаминов А, Е, С и В | Большое количество витаминов А, Е, С и В |
| Полезные бактерии | Отсутствуют | Молозиво способствует росту полезных бактерий |
| Переработка | Пастеризация и гомогенизация, из-за которых теряются полезные энзимы и меняется структура белка** | Отсутствует |
* Сыворотку гораздо легче переварить, чем казеин. Также она легче усваивается.
** Мы не рекомендуем заменять обработанное молоко свежим или непастеризованным.
Кроме этого, у ребенка могут быть затруднения с приемом коровьего молока.
Ребенок может страдать непереносимостью коровьего молока и детского питания на его основе. Детские доктора говорят, что это самая распространенная аллергия/чувствительность к пище как у взрослых, так и у детей. Это не значит, что все дети плохо переносят коровье молоко. Но если у вашего ребенка есть один из перечисленных ниже симптомов либо склонность к ним, проконсультируйтесь у специалиста, чтобы перевести ребенка на безмолочную диету. Если мать кормит грудью, значит, ей следует воздерживаться от молочных продуктов. Если ребенок получает искусственное питание, его следует перевести на питание на другой основе.
Симптомы непереносимости коровьего молока включают в себя, но не ограничены, следующими проявлениями:
- железодефицитная анемия,
- синуситы,
- кишечные кровотечения,
- заболевания ушей,
- насморк,
- запор,
- артрит,
- ослабленная иммунная система,
- бронхиты,
- колики,
- экзема,
- аллергические синяки (темные круги вокруг глаз),
- усталость,
- резкая смена настроения,
- затруднения со сосредоточением.
Если вы переживаете из-за своего излишнего веса, который достался вам после беремнности и родам, или же вы склонны к полноте, обратитесь в медцентр Вдохновение. Специалисты проконсильтируют вас и подберут программу для похудения без вреда для вас и вашего ребенка.
Кстати, есть альтернативы коровьему молоку: соевое молоко, рисовое молоко, овсяное молоко, миндальное молоко. Эти виды молока существуют в обогащенном кальцием виде; таким образом, ваш ребенок будет получать достаточное количество этого ценного минерала.
Тем не менее, материнское молоко ничем не заменить. Поэтому постарайтесь дать вашему малышу все самое лучшее - радость единения с вами, тепло и защиту от вирусов, а также вкусное мамино молоко!
