Гипогликемия

Гипогликемия означает пониженное содержание глюкозы в крови. Выделяют два вида этого заболевания: голодная гипогликемия, при котором уровень сахара в крови становится слишком низким, когда ребенок долго находится без еды, и послеобеденная гипогликемия, при котором уровень сахара в крови ребенка подскакивает после еды, но тут же падает снова. Дети, страдающие от обоих этих типов гипогликемии, могут жаловаться на тахикардию (учащенное сердцебиение), головные боли, неконтролируемое потоотделение и дрожь в руках, звон в ушах, беспокойство, голод, перепады настроения и поведения, помутнение сознания и даже обмороки.

Для детей, вес которых при рождении был слишком мал, неизлеченная гипогликемия может быть опасным, потенциально смертельным заболеванием. У ребенка могут начаться судороги и/или нарушения деятельности мозга. К счастью, педиатры обязательно осматривают всех новорожденных детей на предмет выявления у них признаков гипогликемии.

Для того чтобы поддерживать нормальный энергобаланс, организму необходим нормальный уровень сахара в крови. Голодная гипогликемия может развиться по разным’ причинам. Она может сопровождать некоторые заболевания, например генетические или переизбыток инсулина. Кроме того, для поддержания стабильного уровня сахара в крови важно следить за своей диетой и вести активный образ жизни.

Острые и тяжелые случаи гипогликемии лечат при помощи внутривенных вливаний декстрозы (сахара). Традиционная медицина при хронической гипогликемии рекомендует специальную диету и в некоторых случаях прием фармацевтических препаратов.

Вам следует сдать развернутый анализ крови, чтобы определить и в дальнейшем контролировать уровень сахара. А цветовой показатель крови поможет вам узнать содержание гемоглобина в эритроцитах, чтобы избежать анемии.

ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Питание

Если у вашего ребенка уровень сахара более или менее стабилен, пусть он ест более маленькими порциями, но чаще (от четырех до шести раз в день вместо обычных трех раз). Если это невозможно, пусть у ребенка останутся три основных приема пищи в день, между которыми давайте ему легкие закуски.

Подбирая диету для ребенка, сфокусируйтесь на продуктах, богатых протеинами (орехах, рыбе, домашней птице и бобовых), сложными углеводами (которые содержатся в не-размолотых зернах) и клетчаткой (салаты, пареные овощи и неразмолотые зерна).

Нельзя разрешать ребенку есть фрукты или пить фруктовые соки между основными приемами пищи. Их нужно употреблять вместе с едой, чтобы избежать колебаний уровня сахара в крови. Давайте ребенку не более шести или восьми унций фруктовых соков в день.

Избегайте давать ребенку продукты, содержащие простые сахара: газированные напитки и конфеты, а также продукты из очищенной муки: белый рис и выпечку из белой муки. Если ваш ребенок все же ест эти продукты (что ему, вероятно, придется делать время от времени), лучше всего делать это во время обеда или незадолго до или после него. Кроме того, нельзя давать ребенку искусственные подсластители.

Пищевые добавки

Хром - участвует в метаболизме сахара в крови. Используйте его под контролем врача. Обычные дозировки составляют: от 20 до 80 микрограмм для детей от одного до трех лет; от 30 до 120 микрограмм для детей от 4 до 6 лет; от 50 до 200 микрограмм для детей от 7 лет и старше.

РАСШИРЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Пищевые добавки

Детские мультивитамины - содержат основной набор витаминов и минералов, необходимых для контроля за уровнем, сахара в крови.

Витамин С - необходим для нормальной выработки инсулина. Дозировка: возраст ребенка, умноженный на 50 миллиграмм, ежедневно. Если у ребенка началась диарея, дозировку следует понизить. Вы также можете использовать витамин С в виде порошка (некислого) или жидкости. И то, и другое хорошо подходит младенцам и маленьким детям и может быть размешано в соке.

История из практики

Ира, десятилетняя девочка, пришла в нашу клинику вместе со своими родителями потому, что страдала от головокружений и неожиданных перепадов настроения. Кроме того, для такой худенькой девочки, как она, у нее был странно большой аппетит. Родители заметили, что симптомы обострялись, когда девочка в течение долгого времени находилась без еды и когда она принимала в пищу продукты, содержавшие сахар. Анализ крови подтвердил наши подозрения: у Иры была гипогликемия.

Мы порекомендовали Ире не пить фруктовые соки на пустой желудок. (Прежде она выпивала по четыре-пять стаканов яблочно-го или виноградного сока в день.) Кроме того, мы рекомендовали включись в ее диету продукты, богатые протеинами (домашнюю птицу, рыбу или яйца) и углеводами (макароны из неразмо-лотых пшеничных зерен и коричневый рис), а также есть на обед и ужин салат. На завтрак Ира ела овсяную кашу или «Мюсли» с вареным яйцом. Кроме того, между основными приемами пищи она ела не содержащие сахар закуски: миндаль или грецкие орехи или выпивала коктейль с соевыми протеинами.

В качестве пищевых добавок мы порекомендовали ей мультивитаминный комплекс с повышенным содержанием хрома и ванадия. Уже через три дня появились первые результаты. Девочка стала более энергичной, а ее настроение стабилизировалось. Впоследствии голова кружилась у нее лишь тогда, когда она слишком долго ничего не ела.

Жирные кислоты основного ряда - помогают восстановить баланс инсулина и предотвратить осложнения при повышенном уровне сахара в крови. Давайте ребенку специальный детский комплекс, содержащий жирные кислоты омега-3 и омега-6; определяя дозировку, следуйте указаниям на упаковке. Вы можете также давать ребенку льняное масло, следуя дозировкам: одну чайную ложку детям до двух лет, две чайные ложки детям от 3 до 6 лет, от двух до трех чайных ложек детям от 7 лет и старше. Если у ребенка начинается диарея, уменьшите дозировку.

Цинк - необходим для правильной выработки инсулина. Приведенные ниже дозировки цинка должны учитывать его количество, содержащееся в мультивитаминном комплексе: детям до двух лет - 5 миллиграмм, от трех лет и старше - oт 10 до 15 миллиграмм. Цинк стоит принимать в течение долгого времени и под наблюдением врача.

Гомеопатия

Обратитесь к врачу-гомеопату, который поможет вам подобрать конституциональное лекарство.

ЧЕГО ОЖИДАТЬ

Правильная диета и природная терапия очень хорошо помогают детям, страдающим хронической ненаследственной гипогликемией. Как правило, заметные улучшения наступают в течение двух недель.