Синдром повышенной раздражимости толстой кишки

Синдром повышенной раздражимости толстой кишки (СПРТК), как следует из его названия, -это не заболевание, а скорее функциональное расстройство, которое связано со спазматической толстой кишкой. СПРТК - это наиболее распространенное желудочно-кишечное расстройство, которое поражает женщин в два раза чаще, чем мужчин.

Хотя СПРГК может наблюдаться у людей любого возраста, он, как правило, впервые встречается у подростков и молодежи в возрасте от 15 до 25 лет. Его наиболее распространенными симптомами являются схватки в желудке, запор и/или диарея, утомляемость и газовыделение. Другими симптомами являются вздутие живота, ощущение наполненности прямой кишки, изжога, нарушение пищеварения и головокружение. Эти симптомы могут проявляться после обильного обеда или при сильном стрессе.

Существует много причин СПРТК. Стресс, повышенная чувствительность к пище и депрессия - одни из них. СПРТК нелегко выявить, так как не существует медицинских тестов для его выявления. Он диагностируется при выявлении таких болезней, как язва, болезнь Крона, колит и рак толстой кишки.

ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Питание

Очень важно определить, к каким продуктам у вашего ребенка повышена чувствительность и скорректировать в соответствии с этим его диету. К распространенным раздражителям относятся коровье молоко и молочные продукты, пшеница, сахар, соя, цитрусовые фрукты. Рекомендуется давать ребенку блюда, которые легко усвояются, такие как супы, бульоны, пареные и приготовленные другими способами овощи (ограничьте употребление ребенком сырых овощей), рис и хлеб и макароны из непшеничной муки. Следует исключить из рациона ребенка рафинированный сахар, а также искусственные подсластители и консерванты. Клетчатка очень важна при этом расстройстве. Повысить содержание клетчатки в диете своего ребенка вы можете, введя в нее пареные и вареные овощи: брокколи, цветную капусту и морковь. Овсяная крупа также является хорошим источником клетчатки. Льняное семя также помогает получить дополнительную клетчатку. Его можно размельчить и добавлять в салаты или коктейли. Растолките одну чайную ложку на 25 кг веса тела (детям, вес которых составляет от 15 до 25 кг, также можно давать одну чайную ложку), растворите ее в стакане воды и давайте ребенку эту смесь один раз в день.

Пищевые добавки

Пробиотик - выберите тот, что содержит детский ацидофилус и бифидус. Это оптимизирует полезные бактерии в пищеварительном тракте, что будет способствовать более эффективному расщеплению пищи. Это особенно важно, если ребенку в прошлом приходилось принимать антибиотики. Давайте лекарство в соответствии с указаниями на упаковке.

Лекарственные растения

Давайте одно из следующих растительных средств ребенку вместе с едой или отдельно от нее, чтобы облегчить симптомы СПРГК.

Имбирь - уменьшает тошноту, спазмы и газоотделепис. Лучше всего принимать его в виде свежего отвара, настойки или в капсулах. Если вы используете имбирный корень, сделайте обыкновенный отвар; если в вашем распоряжении «чайные» пакетики, заварите их так же, как вы завариваете чай.

Ромашка - уменьшает кишечные спазмы и вздутие живота, а также успокаивает нервную систему. Используйте в виде настойки или отвара.

Гомеопатия

Выберите из нижеперечисленных средств то, которое в наибольшей мере соответствует симптомам вашего ребенка. Если в инструкции не сказано иначе, давайте ребенку по два шарика разведением ЗОС два раза в день. Улучшение должно наступить через 7-Ю дней. Если по истечении десяти дней улучшения не наблюдается, попробуйте другое средство. После того как вы заметите первое улучшение, прекратите давать ребенку лекарство: повторный прием рекомендуется лишь в том случае, если симптомы возобновятся.

Примечание: более слабые разведения (6Х, 12Х, 6С) следует давать чаще (три раза в день).

Colocynthis - ребенок страдает от схваток в животе, сгибаясь пополам для облегчения боли. Дискомфорт также облегчается нажатием и горячими грелками. Ignatia - при проблемах с пищеварением, вызванных эмоциональным стрессом. У ребенка наблюдаются спазмы и нарушение пищеварения.

Lycopodium - у ребенка сильное газоотделение и вздутие живота. Ему легче благодаря теплым грелкам. Симптомы ухудшаются между 16.00 и 20.00.

Nux vomica - при кишечных спазмах и запорах. Симптомы обостряются, когда ребенок злится. Ребенок прохладен и раздражителен.

Phosphorus - при жжении в области желудка. Ребенку легче, когда он пьет холодные напитки. Он беспокоен и легко раздражается. Симптомы ухудшаются перед сном и когда ребенок голоден.

Pulsatilla - при расстройстве желудка после употребления жирной пищи или фруктов. Стул переменчив. Ребенок требует внимания. Перечисленные ниже лекарства Bach Flower (цветы доктора Баха) могут помочь облегчить некоторые виды стресса, вызывающие СПРГК. Давайте ребенку по две капли два раза в день. Когда ребенок почувствует себя лучше, перестаньте давать ему лекарство. Если по истечении двух недель улучшение не наступает, попробуйте другое средство Bach Flower (цветы доктора Баха) или посоветуйтесь с врачом-холистом.

Aspen - для ребенка, страдающего от страха и беспокойства. Белый конский каштан - для ребенка, страдающего от постоянного беспокойства и тревоги.

РАСШИРЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Пищевые добавки

Растительные ферменты - давайте ребенку от одной до двух капсул растительных ферментов вместе с едой, чтобы еда переваривалась более эффективно. Эта добавка особенно важна, если ребенок ест пищу, которая тяжело усваивается, например, на предприятиях быстрого питания (так называемых фастфудах).

Глутамин-Л - помогает улучшить здоровье клеток кишечника и оптимизировать пищеварение. Давайте по три миллиграмма на 500 г веса ребенка один раз в день.

Молозиво - помогает восстановить пищеварительный тракт и улучшить пищеварение. Давайте в соответствии с указаниями на упаковке.

Лекарственные растения

Перечная мята - уменьшает спазмы кишечника и успокаивает пищеварительный тракт.

Горечавка - стимулирует более эффективную работу органов пищеварения. Разведите пять капель в 1/4 стакана воды и давайте раствор ребенку перед едой. Если у ребенка изжога, не стоит давать ему раствор горечавки.

Фенхель - уменьшает газы и спазмы и стимулирует работу желудка.

Примечание: комплексные растительные препараты, улучшающие работу пищеварительной системы (содержащие несколько из приведенных здесь растений), также имеются в продаже.

Исследования

Исследователи из университета Миссури изучили 42 ребенка в возрасте от 8 до 17 лет, страдающих от синдрома повышенной раздражимости толстой кишки (СПРТК). Этим детям давали по одной или две капсулы с кишечно-растворимым покрытием, в которых содержалось масло мяты перечной или плацебо каждый день в течение двух недель. В каждой капсуле содержалось 187 миллиграмм масла мяты перечной. В конце двухнедельного исследования 76 процентов детей, получавших масло мяты перечной, сообщили, что боли, которые вызывал СПРТК, уменьшились.

Ароматерапия

Трёхреберник непахучий - добавьте это средство в масло и натрите им живот ребенка. Если ребенок принимает гомеопатические средства, отложите ароматерапию на другое время.

Акупрессура

Мягко надавите на каждую из точек акупрессуры пальцем, удерживая его в течение 10-15 секунд. Сделайте то же самое на другой стороне тела; повторяйте эти надавливания по три раза в день.

Печень 3 - расположена на ступне, в промежутке между большим и вторым пальцами.

Перикардий 6 - расположена на расстоянии 2,5 пальцев ниже линии запястья, в центре предплечья (на стороне ладони).

ЧЕГО ОЖИДАТЬ

Улучшения должны стать заметны спустя две-три недели после начала лечения.