Простуда у детей

Обычная простуда - в медицине ее называют вирусный ринит - по сути, стала собирательным обозначением разнообразных болезней верхних дыхательных путей, возбудителями которых являются сотни различных вирусов. Именно из-за огромного числа этих вирусов до сих пор не появилось универсальное средство от простуды. Иммунная система организма не способна выработать общую схему атаки, поскольку либо ей не удастся правильно идентифицировать вторгшийся вирус, либо же в то время, когда она борется с одним вирусом, появляется другой. Природные средства достаточно эффективно оптимизируют действие иммунной системы, предотвращая либо же устраняя простуду. Если принимать их при первых признаках болезни, удастся предупредить се развитие.

К симптомам болезни относятся слезящиеся глаза, выделения из носа, боль в горле, заложенный нос, чихание, ломота в мышцах, головные боли, небольшой жар и слабость. Они длятся от 7 до 10 дней, а пик приходится на 3-й или 4-й день. Младенцы и дети ясельного возраста крайне уязвимы для простудных заболеваний, поскольку их иммунная система все еще только развивается, и иммунитет против некоторых вирусов простуды еще не успевает выработаться. У младенцев выделения из носа сначала водянистые, а затем они становятся гуще и приобретают желтоватый оттенок.

У маленьких детей повторяющиеся простуды способны привести к ушной инфекции. Родителям рекомендуется регулярно проверять, нет ли у ребенка выделений из ушей и не появляется ли у него бессонница и раздражительность. Основная проблема здесь в чувствительности иммунной системы. У детей, которые страдают от частых или сильных простуд, в организме, как правило, дефицит питательных веществ, а их иммунную систему истощает употребление в пищу аллергенных продуктов.

Классическая медицина рекомендует покой, обильное питье, средства от насморка и обезболивающие.

Иногда детям нравится болеть. ведь во время болезни родители исполняют все их желания и в буквальном смысле бегают вокруг них. Иногда полезно стимулировать ребенка к скорейшему выздоровлению. Можно заинтересовать ребенка, что, когда он выздоровеет, вы сходите в цирк или в ельфинарий. Или же скоро будет Новый год и новогодние подарки, которые он может не получить, если будет лежать в постели и болеть.

ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Питание

Проследите, чтобы ребенок пил много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Младенцев продолжайте кормить как обычно, грудью или из бутылочки. Дети постарше должны выпивать в течение дня не меньше шести стаканов воды. Если даете фруктовые соки, разбавляйте их водой как минимум наполовину, поскольку моносахариды ослабляют иммунную систему. Лучше всего подходят домашние теплые супы и похлебки - они легко усваиваются и увлажняют дыхательный тракт. Помогает и старый добрый куриный бульон, если только ребенок не страдает непереносимостью. Избегайте жареной пищи, поскольку ее сложно переваривать. Не давайте ребенку молочные продукты, так как они способствуют выработке слизи.

Пищевые добавки

Витамин С - укрепляет иммунную систему. Дозировка: возраст ребенка в годах, помноженный на 50 миллиграмм, дважды в день. Если начнется диарея, уменьшите дозировку. Желательно использовать витамин С в порошке (некислотный) или жидкий витамин С. Оба варианта подходят и для младенцев, и для детей, и их можно добавлять в сок.

Лекарственные растения

Эхинацея - действенность этого растения при простуде и инфекциях верхних дыхательных путей наиболее хорошо изучена. Поищите детский вариант на основе глицерина.

Лиственница - стимулирует иммунную систему. Доступна в виде порошка, который можно разводить в воде и соке. Иногда имеет легкий сладковатый привкус.

Гомеопатия

Воспользуйтесь комбинированным составом от простуды или выберите из приведенных ниже средств то, что полнее соответствует симптомам ребенка. Если не указано иначе, давайте ребенку 2 таблетки в разведении 30С трижды в день. (Для младенцев - растереть таблетку в порошок, растворить в воде.) В течение 48 часов должно наступить улучшение. Если в течение 48 часов улучшение не наступает, испробуйте другое средство. Как только заметите улучшение, прекратите давать средство и возобновите только в том случае, если симптомы вернутся. Примечание: средства небольшой силы воздействия (6Х, 12Х, 6С), возможно, нужно давать чаще (четыре раза в день).

Aconitum napellus - при простудах, которые начинаются вскоре после того, как ребенок побывает на сухом, холодном ветру. Средство полезно в первые дни простуды. Ребенок тревожен и беспокоен, у него частые приступы сухого кашля и сильная тяга к холодным напиткам. Быстро начинается сильный жар. Одна щека горит, другая остается бледной.

Alium сера - при прозрачных, жгущих выделениях из носа, которые раздражают ноздри и верхнюю губу. У ребенка слезятся глаза. В теплом помещении симптомы ухудшаются.

Arsenicum album - при обильных, прозрачных, водянистых выделениях из носа, из-за которых краснеет верхняя губа. Из носа течет, даже если он заложен. Симптомы ухудшаются между 12 и 3 часами ночи, из-за чего ребенок просыпается. Он тревожен, беспокоен и напуган простудой. Его сильно знобит, а жажду хочется утолять мелкими глотками воды.

Ferrum phosphoricum - у ребенка жар, но на начальных стадиях болезни он не чувствует себя больным. Горло и лицо покрасневшие.

Gelsemium - ребенок все время слабый и вялый, возможны головокружения. У него мерзнет спина, в теле ощущается усталость, а мышцы ломит. Головная боль у основания черепа.

Mercurius solubilis или vivus - ребенок чувствителен как к горячей, так и к холодной температуре. У него обложен язык и плохо пахнет изо рта. От тела исходит неприятный запах, а из носа текут густые выделения.

Nux vomica - ребенка знобит, он более раздражителен, чем обычно. Ему сложно согреться. По утрам при пробуждении могут начинаться чихание и кашель.

Pulsatilla - ребенка лихорадит. Он плаксив, становится прилипчивей, чем обычно, и хочет, чтобы взрослые не оставляли его одного. У него легкая жажда, а из пазух выделяется желтая или зеленая слизь. В теплой комнате чувствует себя хуже, а на свежем воздухе лучше.

Гидротерапия для тела или ступней

Эта терапия стимулирует иммунную систему и способствует рассасыванию слизи в верхних дыхательных путях и пазухах.

Акупрессура

Большим пальцем мягко нажимайте на точку в течение 10-15 секунд. Повторите три раза, затем проделайте то же самое на другой стороне тела. Повторяйте процедуру ежедневно.

Толстый кишечник 4 - способствует рассасыванию слизи и облегчает неприятные ощущения в пазухах. Находится на перепонке между большим и указательным пальцами. Толстый кишечник 20 - избавляет от чихания и насморка. Находится в нижнем внешнем углу каждой ноздри.

Факты

Многие родители спрашивают у нас, что делать с детьми, которые в зимний период подхватывают одну простуду за другой. Самое простое и в то же время самое действенное средство -витамин С в усиленных дозах. Это обоснованно, поскольку во время зимы многие дети едят меньше фруктов, а значит, естественный приток витамина С в организм снижается. В значительной доле случаев родители убеждаются, что этот простой витамин значительно снижает частоту и тяжесть детских простуд. Еще лучше давать витамин С вдобавок к детским мульти-витаминам, поскольку так организм получает множество витаминов и минералов, необходимых, чтобы иммунная система работала без сбоев.

РАСШИРЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Пищевые добавки

Цинк - для лечения простуды лучше всего подходит глюконат цинка в пастилках. Исследования показали, что глюконат цинка эффективен при простудных заболеваниях. Пастилки следует давать только достаточно большим детям, которые смогут рассасывать их, не проглатывая. Принимать следует не более чем по 30 миллиграмм чистого цинка ежедневно, курсом не дольше 5 дней.

Экстракт щитовидной железы - давайте одну или две капсулы или таблетки по 250 миллиграмм ежедневно. Доступен в виде жидкого гомеопатического средства (давайте по 5 капель дважды в день).

Лекарственные растения

Известно несколько трав, с помощью которых можно лечить вирусные инфекции, в число которых входит и простуда. Мы часто советуем смесь под названием противовирусный коктейль, которая состоит из эхинацеи, астрагала, горечавка, грибов реиши и корня солодки. Она безопасна для детей. Лучше всего начать с эхинацеи.

Астрагал - одна из лучших китайских трав от обычной простуды. Укрепляет иммунную систему и поддерживает работу легких. Не применяйте, когда есть жар.

Горечавка - мощное противовирусное средство, которое препятствует размножению вирусов. Натуропаты и сторонники лечения травами пользуются им при простуде и гриппе.

Свежий имбирный чай - помогает при простуде и боли в горле. Также эффективно снимает озноб, сопровождающий простуду. Ребенку в день нужно выпивать в течение дня чашку теплого напитка, мелкими глотками. Из свежего имбирного корня делайте отвары, а из готовых чайных пакетиков - настои.

Примечание: если ребенок в зимние месяцы подвержен простуде, можно давать ему укрепляющие иммунитет травы в течение всей зимы. Как правило, мы рекомендуем принимать эхинацею, лиственницу или сочетание из перечисленных здесь трав циклами по 4 месяца с недельным перерывом между ними. Это поможет и малышам, которые ходят в ясли, где концентрация вирусов простуды гораздо выше. Разумеется, помимо этого важно следить еще и за диетой и балансом питательных веществ в организме.

Ароматерапия

Перечная мята или масло чайного дерева - добавьте по 1 капле каждого из этих масел в аромницу и поставьте в комнате ребенка. Если ребенок принимает гомеопатические средства, не сочетайте с ними ароматеранию.

ЧЕГО ОЖИДАТЬ

Если воспользоваться природными средствами при первых признаках простуды, то удастся либо предотвратить болезнь, либо заметно сократить и ослабить ее протекание. Улучшения должны наступить в течение 48 часов с начала естественного лечения. С помощью методов, перечисленных в этой главе, можно значительно уменьшить вероятность развития более серьезной болезни.

Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей