Блокиратор отсрочек номер пять: невозможное возможно

Какая нелепая «отмазка»: «Я не могу этого сделать, и все!» Если вы часто произносите данную фразу, то в конце концов в нее поверите. Помните вашу РАС — приемное устройство в мозгу, которое определяет, чего вы хотите от жизни? Внушите системе, что Bbi чего-то не можете сделать, и она сделает все от нее зависящее, чтобы поддержать вас. Как сказал Генри Форд: «Думай, что ты способен на то или иное свершение, или думай, что не способен: так или иначе ты окажешься прав».

Итак, если вы обнаружили, что соглашаетесь с Неудачницей Нелли, когда она категорически заявляет: «Ты не сумеешь!» — вот вам противоядие. Попробуйте применить данные простые способы, чтобы внушить себе, что вы все можете.

И знаете, что будет потом? Вы действительно все сумеете и все сможете.

Работая с людьми, которые уверяют меня, будто чего-то не могут сделать, я прошу их обдумать свою дилемму несколько по-другому. Я заставляю их перефразировать «не могу» в утверждение, выражающее вероятность свершения в будущем. Примерно следующим образом:

•    Подвергните сомнению свое «не могу», задав себе вопрос: «Я на самом деле не могу этого сделать или просто пока не знаю, как это сделать?» Я знаю, что не умею играть на пианино, но лишь потому, что меня не учили.

•    Сделайте доступной возможность достижения той или иной цели в будущем. Вместо того чтобы утверждать: «Я не могу этого сделать», скажите: «Я пока не могу этого сделать». Данный способ также позволяет вам сделать шаг вперед.

•    Спросите: «Что мне нужно узнать или сделать, чему нужно научиться для того, чтобы приблизиться к цели?»

•    Представьте, что вы делаете в какой-то момент будущего то, что не можете сделать сейчас. Представьте, как вы будете себя чувствовать, делая то, что «не можете» сейчас.

Спросите себя:

• Какие шаги я предприняла для достижения цели?

• Какие у меня были варианты и что я выбрала?

•    Чем я стимулировала свое желание справиться с задачей?

•    Кто помогал мне?   

•    Как я себя чувствую, достигнув цели?

•    Где я была бы сейчас, если бы предпочла не сделать данное дело?

•    Какое действие я предприму сегодня, чтобы сделать шаг вперед по направлению к цели, к преобразованию невозможного в возможное?

Достигнув цели, спляшите канкан!

P.S. Если у вас намечается праздник, то отличным решением станет его украшение цветочными композициями. Вы можете выбрать живые или искусственные цветы по сжеланию. Главное, чтобы все было оформлено все со вкусом.