Депрессия и лишний вес у ребенка
Это - растущая тенденция среди детей, хотя, по некоторым исследованиям, детская депрессия может пройти незамеченной и невылеченной. Может ли ваш ребенок переживать депрессию? Самые верные признаки - если ребенок:
• Утратил интерес к занятиям, которые ему прежде нравились
• Критически относится к себе
• Пессимистически и без надежды смотрит в будущее
• Бывает грустным или раздраженным
• У него появились проблемы в школе из-за неуверенности и неспособности сосредотачиваться
• Стал неэнергичным
• Часто плохо спит
• Испытывает время от времени желудочные и головные боли
• Размышляет о смерти, что может привести к суицидным наклонностям и даже попытке самоубийства
В начале 1980-х многие психотерапевты полагали, что дети неспособны переживать депрессию, потому что из-за своей эмоциональной незрелости не могут чувствовать себя подавленными. На самом деле многие дети часто чувствуют себя подавленными. В Великобритании как минимум два процента детей моложе 12 лет борются с сильной депрессией, а среди подростков этот показатель возрастает до 5 или даже 20%. Это - минимум один депрессивный ребенок в классе. Другие исследования позволяют предположить: в течение года восемь-девять процентов детей в возрасте от 10 до 13 лет испытывают приступ депрессии.
По разным причинам взрослые с трудом принимают то, что дети могут переживать неприятные психологические состояния, такие, как депрессия. И проблема заключается в том, что на самом деле это случается гораздо чаще, чем вы думаете. Опрос среди детей обнаружил, что 3,7% мальчиков и 2,1 % девочек в возрасте от 6 до 1 2 лет пережили приступ депрессии за последние 12 месяцев.
Как же это связано с весом? Во-первых, в период депрессии невероятно меняется представление о себе, и дети, так же как и взрослые, перестают следить за собой или у них развивается неверное представление о нормальной фигуре. Характерные признаки депрессии - переедание, обращение к пище за утешением, плохое поведение и апатия. Проблема в том, что даже кратковременная депрессия может вызвать увеличение в весе, после которого дети начнут постоянно набирать вес. Связь между депрессией и ожирением все еще не ясна, однако исследования показали: женщины с серьезными психическими заболеваниями сильно предрасположены не только к ожирению, но и к сердечно-сосудистым, эндокринным и инфекционным заболеваниям. Хроническое ожирение (которое продолжается все детство и взрослую жизнь) связано с такими психическими нарушениями, как оппозиционный вызов и депрессия. Два крупных исследования выявили, что залогом избыточного веса ребенка и ожирения у взрослых служит родительское невнимание, нищета, а также детские стрессы и депрессии.
Депрессию вполне уместно окрестили «болезнью всего организма», так как она подразумевает изменения не только в характере, но и практически во всей жизни ребенка. У подверженных депрессии подростков могут быть проблемы со сном, аппетитом и здоровьем вообще. Они часто жалуются на непонятные недомогания, головные и желудочные боли, которым нельзя найти объяснение с медицинской точки зрения. Депрессия влияет на способность думать, сосредотачиваться и запоминать; в результате учебная успеваемость ребенка начинает ухудшаться, а отметки снижаются. Они теряют друзей, так как становятся все более замкнутыми, а в некоторых случаях - раздражительными и любящими поспорить. Семья также страдает от перемен настроения и эмоциональных взрывов ребенка и от того, что он постоянно хнычет и жалуется.
Депрессия изменяет внешний облик ребенка, его восприятие окружающего, его мышление и поведение. Депрессивные дети часто выглядят несчастными: веселая улыбка и ободряющая усмешка вызывают у них мрачную, похожую на маску гримасу. Если основным эмоциональным симптомом является раздражительность, то на лице ребенка постоянно наблюдается сердитое и надутое выражение.
Самооценка ребенка сходит на нет, он чувствует себя виноватым, неловким и нелюбимым. Часто наблюдается спад энергии, и подверженные депрессии дети становятся «лежебоками» - почти ничем не занимаются, только смотрят телевизор и играют в видеоигры. Некогда милый ребенок все чаще отлынивает от участия в совместных делах, ведет себя вызывающе, отказывается подчиняться домашним и школьным правилам. Когда это случается, родители часто относят трудное поведение за счет своенравности и прибегают к дисциплинарным мерам, а истинная проблема остается невыявлен-ной и неисправленной.
Такие симптомы депрессии, как переменчивое настроение, низкая самооценка и плохая успеваемость в школе, часто считают «типичным подростковым поведением». Если -как это часто случается с подверженными депрессии подростками - они связываются с плохой компанией, злоупотребляют наркотиками или алкоголем, пренебрегают семьей и общественными нормами, то, вероятнее всего, что истинный источник проблемы упущен. Результат? Проблемы, которые можно было бы исправить с помощью врачей и психологов, разрастаются и совершенно выходят из-под контроля.
Наблюдалось что-либо похожее у вашего ребенка сейчас или когда-то раньше? Если это так, возможно, виной избыточного веса послужила депрессия.
