Чем старше малыш становится, тем больше ему требуется полезных микроэлементов. Фруктовое пюре является источником натуральных витаминов и полезных веществ. Чтобы данный продукт не нанес вреда здоровью ребенку, необходимо знать, как его правильно вводить в рацион питания малыша.

Вводить фруктовое пюре необходимо начинать с 6 месяцев по 1 чайной ложки и постепенно за неделю увеличить этот объем до 60-80 грамм. Этого количества ребенку будет достаточно до 8 месяцев, затем увеличить до 100 граммов.

Давать фруктовое пюре малышу нужно после основного кормления по утрам, чтобы проследить за реакцией организма на новый продукт, обращая большое внимание на стул и состояние кожных покровов.

При появлении каких-либо кожных высыпаний или изменении стула необходимо сразу обратиться за консультацией к педиатру и временно отменить прикорм.

Повторное введение фруктового пюре в рацион питания малыша следует производить не ранее, чем через 1 месяц.

Как правило, начинать прикорм нужно с пюре из зеленых яблок. Они не вызывают аллергических реакций и благодаря содержанию в них пектина способствуют легкому опорожнению кишечника.

С большой осторожностью необходимо вводить пюре из вишни, клубники, малины, лесных ягод и смородины – они способны спровоцировать аллергию.

До года нельзя детям давать грейпфруты, мандарины, апельсины, виноград, арбузы и дыни. Они являются сильно аллергенными продуктами.

Вводить фруктовые пюре необходимо только с однокомпонентных гомогенизированных пюре.

В качестве первых фруктовых пюре можно использовать:

- яблочное пюре, содержащее пектин и железо;

- грушевое пюре, содержащее фолиевую кислоту, кальций и магний;

- банановое пюре, содержащее кальций, железо и фосфор;

- пюре из яблок и абрикосов, содержащее пектин, калий, каротин и витамин С;

- пюре из чернослива, содержащее калий, витамины В1 и В2;

- черничное пюре, содержащее пектин и бета-каротин.

Для приготовления фруктового пюре необходимо использовать исключительно свежие фрукты отечественного производства. Фрукты нужно тщательно промыть, очистить от кожицы и натереть на мелкой терке.